适量饮酒可能对糖尿病有益
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2004年6月13日
在谈到糖尿病风险时，少量至适量饮酒这派理论，似乎和完全禁酒的另一派理论相冲突；而现在，最新的研究说明了一切。
来自意大利的研究员发表了最新研究报告指出，酒能增强人体对胰岛素的阻抗性(第二型糖尿病的特征)；这项发现证实了某些最初的直接证据，也确定了大部分研究所提出的推论。
Angelo Avogaro医学博士指出，饮酒对碳水化合物的代谢有所影响，这项研究特别量化了胰岛素作用的改善程度，患有第二型糖尿病的人不能有效运用卜萄糖，是因为他们的身体对胰岛素的阻抗性出了问题；胰岛素是一种激素，它能让卜萄糖被细胞当作能源来使用。
Avogaro表示，对饮酒的糖尿病患者而言，关键是一定要适量；这项研究证实，酒对胰岛素敏感度有直接的影响，而且应该在临床的案例中考虑，而不是完全的禁止。
来自意大利的Padova大学医学院的Avogaro研究小组，针对16位自愿受测的人士进行实验，8位健康人士为一组，8位罹患第二型糖尿病为另一组，实验在分析他们在饮酒前后，对胰岛素敏感度为何？
, 百拇医药
胰岛素敏感度是以检测卜萄糖耐受性所作的测试，当受测者喝了40克的酒，相当于浓度40%烈酒的强度，也就是三杯酒的量，饮酒直接影响两组受测人员的胰岛素作用，不过，影响较大的是有糖尿病的那一组，在罹患第二型糖尿病的人那组，研究显示，在胰岛素作用有很大的改善，而其它因素，如脂肪酸指数，会导致和糖尿病和心脏病相关的并发症。
Avogaro表示，对有第二型糖尿病的自愿受测者而言，酒能使胰岛素作用正常化；不过，他解释指出，该效果并不是因为胰岛素分泌增加，而是由于胰岛素阻抗性获得改善。
值得注意的是，他指出，酒能克服胰岛素阻抗性的状态，在这些患者身上标准的新陈代谢特征，并没有影响到beta细胞分泌，(beta细胞的作用是在胰脏中分泌胰岛素)。
研究人员总结指出，在其病史没有饮酒相关问题或其它禁忌时，他们会建议少量的饮酒，以改善胰岛素的感受度，或许能避免糖尿病潜在的心血管疾病的并发症。
, 百拇医药
喝多少才算饮酒过量呢？哈佛大学公共卫生部门的营养研究员Frank Hu医学博士，也针对饮酒对糖尿病的影响作了研究；他所进行的大量调查数据是持续性的，结果显示，适量的饮酒使健康风险因此降低了30%至40%，类似的状况也发生在心脏病风险上，显示适度的饮酒也有降低心脏病风险的益处。
Hu博士表示，适量饮酒一般的定义是男人每天不喝超过2杯，女人不超过1杯；像是12盎司的瓶装啤酒，5盎司的卜萄酒，或1.5盎司的浓度80烈酒，其中酒精浓度为11至14克，也都是适量饮酒。
美国糖尿病协会，不建议也不反对糖尿病患适量饮酒；不过，美国心脏病协会发言人Nathaniel Clark医师指出，酒类饮料对第二型糖尿病病人来说，也是空的热量(empty calories)的良好来源。
对第二型糖尿病而言，体重控制是件大事，虽然酒类代表重要的热量来源，但却没有任何营养价值，他认为，如果你想要减肥，每晚喝二到三杯杜松子酒和奎宁水的这个方法，并不是很合常理。
Clark认为意大利研究小组所提出的报告很有趣，然而，他认为这仍有待进行更大规模的研究，才能确认数值；他表示，这项研究就是差在量太小了，以致于无法对临床医疗产生直接影响。, 百拇医药
来自意大利的研究员发表了最新研究报告指出，酒能增强人体对胰岛素的阻抗性(第二型糖尿病的特征)；这项发现证实了某些最初的直接证据，也确定了大部分研究所提出的推论。
Angelo Avogaro医学博士指出，饮酒对碳水化合物的代谢有所影响，这项研究特别量化了胰岛素作用的改善程度，患有第二型糖尿病的人不能有效运用卜萄糖，是因为他们的身体对胰岛素的阻抗性出了问题；胰岛素是一种激素，它能让卜萄糖被细胞当作能源来使用。
Avogaro表示，对饮酒的糖尿病患者而言，关键是一定要适量；这项研究证实，酒对胰岛素敏感度有直接的影响，而且应该在临床的案例中考虑，而不是完全的禁止。
来自意大利的Padova大学医学院的Avogaro研究小组，针对16位自愿受测的人士进行实验，8位健康人士为一组，8位罹患第二型糖尿病为另一组，实验在分析他们在饮酒前后，对胰岛素敏感度为何？
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胰岛素敏感度是以检测卜萄糖耐受性所作的测试，当受测者喝了40克的酒，相当于浓度40%烈酒的强度，也就是三杯酒的量，饮酒直接影响两组受测人员的胰岛素作用，不过，影响较大的是有糖尿病的那一组，在罹患第二型糖尿病的人那组，研究显示，在胰岛素作用有很大的改善，而其它因素，如脂肪酸指数，会导致和糖尿病和心脏病相关的并发症。
Avogaro表示，对有第二型糖尿病的自愿受测者而言，酒能使胰岛素作用正常化；不过，他解释指出，该效果并不是因为胰岛素分泌增加，而是由于胰岛素阻抗性获得改善。
值得注意的是，他指出，酒能克服胰岛素阻抗性的状态，在这些患者身上标准的新陈代谢特征，并没有影响到beta细胞分泌，(beta细胞的作用是在胰脏中分泌胰岛素)。
研究人员总结指出，在其病史没有饮酒相关问题或其它禁忌时，他们会建议少量的饮酒，以改善胰岛素的感受度，或许能避免糖尿病潜在的心血管疾病的并发症。
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喝多少才算饮酒过量呢？哈佛大学公共卫生部门的营养研究员Frank Hu医学博士，也针对饮酒对糖尿病的影响作了研究；他所进行的大量调查数据是持续性的，结果显示，适量的饮酒使健康风险因此降低了30%至40%，类似的状况也发生在心脏病风险上，显示适度的饮酒也有降低心脏病风险的益处。
Hu博士表示，适量饮酒一般的定义是男人每天不喝超过2杯，女人不超过1杯；像是12盎司的瓶装啤酒，5盎司的卜萄酒，或1.5盎司的浓度80烈酒，其中酒精浓度为11至14克，也都是适量饮酒。
美国糖尿病协会，不建议也不反对糖尿病患适量饮酒；不过，美国心脏病协会发言人Nathaniel Clark医师指出，酒类饮料对第二型糖尿病病人来说，也是空的热量(empty calories)的良好来源。
对第二型糖尿病而言，体重控制是件大事，虽然酒类代表重要的热量来源，但却没有任何营养价值，他认为，如果你想要减肥，每晚喝二到三杯杜松子酒和奎宁水的这个方法，并不是很合常理。
Clark认为意大利研究小组所提出的报告很有趣，然而，他认为这仍有待进行更大规模的研究，才能确认数值；他表示，这项研究就是差在量太小了，以致于无法对临床医疗产生直接影响。, 百拇医药