睡觉时禁戴5种东西(生活贴士)

http://www.100md.com 2004年6月28日回春　

戴表睡觉,戴牙睡觉,戴罩睡觉,带机睡觉,带妆睡觉

     人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

    戴表睡觉

    有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射 ......