访健康学习专家顾淞
在最近召开的全国学生健康学习推广工程暨《学习第一教材》新闻发布会上，《学习第一教材》的编著人顾淞成为该会的焦点。
聚焦的原因一是她年轻，二是海归学子带来了国外的学习经验，三是将健康概念引入了学习方法，她是第一个。
什么是“健康学习法”？它是如何总结出来的？这个学习方法怎么用……带着这些问题，记者采访了顾淞。
顾淞就读于加拿大哥伦比亚大学教育系，2001年拿到博士学位。在校期间就到盛世科邦国际文化发展中心的美国分支去服务，她服务的对象主要是来自亚洲地区的留学生，她发现这些学生的学习欠方法，主要靠死记硬背。所以，她教留学生用国外已总结好的学习方法去学习。2003年顾淞回国，发现国内、国外的教学方法差别太大，国内太注重“教”，而国外这些发达国家研究更多的是“学”，是教学生怎么学。于是顾淞根据英属哥伦比亚大学(简称UBC)与诺贝尔奖得主斯派利博士于1999年联袂研发出的最新集快速、高效、持久提高学习效率为一体的学习链系统学说，为国内的学生编译了一本书———《学习第一材料》。
, 百拇医药
《学习第一教材》充分分析了国内中小学生学习过程中的每一个环节，针对学生会面临什么困难、容易犯哪些错误、怎样提高听课效率、怎样训练解题思路、有哪些解题方法、怎样整理使用笔记、如何设定复习目标及怎样选择复习方法等一系列问题，都做出了科学系统全面的指导。
什么是“健康学习法”？顾淞让我看了一个图：这是健康学习的学习链。
我们人类从无知到有知，都要经过学习的过程，学习无论老少，无论学习什么，都要经历四步环节。第一步，知识输入，外界知识通常是通过我们的眼睛、耳朵把知识看进来、听进来；第二步，思维理解，知识看进来、听进来以后在我们的头脑中需要通过一个思维、加工、整理的过程；第三步，记忆储存，我们知道知识是积累而得的，要想拥有知识，我们必须把看进来、听进来、理解了的知识记忆储存起来；第四步，输出表达，我们学习的目的就是要运用知识，学以致用，把学到的知识表达出来，运用出来。正如输入一样，输出也是通常通过两个渠道；我们的手和我们的口，我们去考试需要有笔试，作家把文章写出来，钢琴家把美妙的曲子弹出来，找工作我们要在短暂的时间里做口头表述等。
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输入、理解、记忆、输出四步环节环环相扣，共同构成学习链。学习链是建立脑链网络的唯一正确途径。如果输入、理解、记忆、输出四步环节中的任何一环出现了问题，脑链就会断线，最终导致学习无法顺利进行。
在这四个链上，从教育学来谈，书里介绍了很多训练手段。
比如说“眼”。要读书就要用眼看，那么就得根据情况分泛读、精读和快速阅读。
如在“输入”一关，顾淞在书中研究怎么记笔记，即分成：关健词、关健句和扩展三个部分，打破学生只记笔记而少用笔记或用不上笔记的状态，并介绍了成功笔记的种种方法。
在“理解、记忆、输出”的链上，顾淞分了三个方面即“思维指导、记忆系统、应用技巧”进行阐述。顾淞在书中运用科学的方法来阐述学习的全部过程，从学习知识的输入、理解、记忆和输出四个环节，层层记述，详细分析，具有严谨的科学性与逻辑性。
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1981年，美国加利福尼亚理工大学的科学家罗杰·史贝利(RogerSperry)博士发现了人脑左右部分不同的职责以及左右脑之间的联结作用，因此获得了诺贝尔奖。他指出人的大脑皮质实际上分成两个半球，分别掌管不同的职能。左脑的功能：语言、文字、数字、逻辑、推理、分析、顺序、因果。右脑的功能：图像、颜色、旋律、动感、空间感觉、想像力、创造力、做白日梦。
我们的头脑是由大脑、中脑、小脑、脑桥和延脑所构成的，它有165亿脑细胞。一般不常用脑的人，一生只用其0.125%,常用脑者也只是一般人的10~30倍。爱因斯坦一生共用了40亿脑细胞，使用率为其全部脑细胞的24%。此外，1999年意大利的科学家经过解剖研究发现，爱因斯坦的大脑除其脑壁沟较一般人宽3%外，其大小、重量都也与一般人没有差异。
科学家们长期的大脑研究证实，人脑中存在着数以亿计个负责接收和处理各种信息的脑细胞。这些脑细胞相互链接传送信息，组成了一个巨大的信息共享网络，这就是脑链。脑链互相作用就构成了人类思维，所以，一个人的智慧高低取决于他的脑链网络的密集度和通畅度，而很多学习问题也都与脑链的功能低下或脑链受阻有关。因此，能否建立有效畅通的脑链网络成了决定学习者学习好坏的制约因素。如果你愿意学习新的东西来扩展你的脑力空间，那么你就可以创造出新的突起和不同脑组成部分之间的连接。所以，学校对儿童、青少年的教育，更应该突破传统只重视左脑功能的语言、文字、数字、逻辑思考训练方式，而及早实施大脑(右脑)潜能开发的课程，激发他们活跃的思想和多元智慧；然后再把左右脑功能结合运用，打造左右脑的均衡发展。
采访结束时，顾淞谈道，学习要懂得用脑，要有方法，这就是“健康学习”。就像一个农夫用一把锄头，大约可以耕种二个篮球场大的稻田，一个农夫加上一头耕牛，可以耕种六个篮球场大的稻田，而当一个农夫与一台耕耘机，则可以耕种二百个篮球场以上的稻田。学习与方法的关系，就像是农夫与耕具的关系，不投入时间学习，肯定没有收获，而努力学习，却用错学习方法，学习的效率也会大打折扣，唯有勤奋的学生，加上恰当的学习方法，才能创造最大的学习成果。
在《学习第一教材》里，顾淞给了学生们一台耕耘机。, http://www.100md.com(刘侃)
聚焦的原因一是她年轻，二是海归学子带来了国外的学习经验，三是将健康概念引入了学习方法，她是第一个。
什么是“健康学习法”？它是如何总结出来的？这个学习方法怎么用……带着这些问题，记者采访了顾淞。
顾淞就读于加拿大哥伦比亚大学教育系，2001年拿到博士学位。在校期间就到盛世科邦国际文化发展中心的美国分支去服务，她服务的对象主要是来自亚洲地区的留学生，她发现这些学生的学习欠方法，主要靠死记硬背。所以，她教留学生用国外已总结好的学习方法去学习。2003年顾淞回国，发现国内、国外的教学方法差别太大，国内太注重“教”，而国外这些发达国家研究更多的是“学”，是教学生怎么学。于是顾淞根据英属哥伦比亚大学(简称UBC)与诺贝尔奖得主斯派利博士于1999年联袂研发出的最新集快速、高效、持久提高学习效率为一体的学习链系统学说，为国内的学生编译了一本书———《学习第一材料》。
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《学习第一教材》充分分析了国内中小学生学习过程中的每一个环节，针对学生会面临什么困难、容易犯哪些错误、怎样提高听课效率、怎样训练解题思路、有哪些解题方法、怎样整理使用笔记、如何设定复习目标及怎样选择复习方法等一系列问题，都做出了科学系统全面的指导。
什么是“健康学习法”？顾淞让我看了一个图：这是健康学习的学习链。
我们人类从无知到有知，都要经过学习的过程，学习无论老少，无论学习什么，都要经历四步环节。第一步，知识输入，外界知识通常是通过我们的眼睛、耳朵把知识看进来、听进来；第二步，思维理解，知识看进来、听进来以后在我们的头脑中需要通过一个思维、加工、整理的过程；第三步，记忆储存，我们知道知识是积累而得的，要想拥有知识，我们必须把看进来、听进来、理解了的知识记忆储存起来；第四步，输出表达，我们学习的目的就是要运用知识，学以致用，把学到的知识表达出来，运用出来。正如输入一样，输出也是通常通过两个渠道；我们的手和我们的口，我们去考试需要有笔试，作家把文章写出来，钢琴家把美妙的曲子弹出来，找工作我们要在短暂的时间里做口头表述等。
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输入、理解、记忆、输出四步环节环环相扣，共同构成学习链。学习链是建立脑链网络的唯一正确途径。如果输入、理解、记忆、输出四步环节中的任何一环出现了问题，脑链就会断线，最终导致学习无法顺利进行。
在这四个链上，从教育学来谈，书里介绍了很多训练手段。
比如说“眼”。要读书就要用眼看，那么就得根据情况分泛读、精读和快速阅读。
如在“输入”一关，顾淞在书中研究怎么记笔记，即分成：关健词、关健句和扩展三个部分，打破学生只记笔记而少用笔记或用不上笔记的状态，并介绍了成功笔记的种种方法。
在“理解、记忆、输出”的链上，顾淞分了三个方面即“思维指导、记忆系统、应用技巧”进行阐述。顾淞在书中运用科学的方法来阐述学习的全部过程，从学习知识的输入、理解、记忆和输出四个环节，层层记述，详细分析，具有严谨的科学性与逻辑性。
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1981年，美国加利福尼亚理工大学的科学家罗杰·史贝利(RogerSperry)博士发现了人脑左右部分不同的职责以及左右脑之间的联结作用，因此获得了诺贝尔奖。他指出人的大脑皮质实际上分成两个半球，分别掌管不同的职能。左脑的功能：语言、文字、数字、逻辑、推理、分析、顺序、因果。右脑的功能：图像、颜色、旋律、动感、空间感觉、想像力、创造力、做白日梦。
我们的头脑是由大脑、中脑、小脑、脑桥和延脑所构成的，它有165亿脑细胞。一般不常用脑的人，一生只用其0.125%,常用脑者也只是一般人的10~30倍。爱因斯坦一生共用了40亿脑细胞，使用率为其全部脑细胞的24%。此外，1999年意大利的科学家经过解剖研究发现，爱因斯坦的大脑除其脑壁沟较一般人宽3%外，其大小、重量都也与一般人没有差异。
科学家们长期的大脑研究证实，人脑中存在着数以亿计个负责接收和处理各种信息的脑细胞。这些脑细胞相互链接传送信息，组成了一个巨大的信息共享网络，这就是脑链。脑链互相作用就构成了人类思维，所以，一个人的智慧高低取决于他的脑链网络的密集度和通畅度，而很多学习问题也都与脑链的功能低下或脑链受阻有关。因此，能否建立有效畅通的脑链网络成了决定学习者学习好坏的制约因素。如果你愿意学习新的东西来扩展你的脑力空间，那么你就可以创造出新的突起和不同脑组成部分之间的连接。所以，学校对儿童、青少年的教育，更应该突破传统只重视左脑功能的语言、文字、数字、逻辑思考训练方式，而及早实施大脑(右脑)潜能开发的课程，激发他们活跃的思想和多元智慧；然后再把左右脑功能结合运用，打造左右脑的均衡发展。
采访结束时，顾淞谈道，学习要懂得用脑，要有方法，这就是“健康学习”。就像一个农夫用一把锄头，大约可以耕种二个篮球场大的稻田，一个农夫加上一头耕牛，可以耕种六个篮球场大的稻田，而当一个农夫与一台耕耘机，则可以耕种二百个篮球场以上的稻田。学习与方法的关系，就像是农夫与耕具的关系，不投入时间学习，肯定没有收获，而努力学习，却用错学习方法，学习的效率也会大打折扣，唯有勤奋的学生，加上恰当的学习方法，才能创造最大的学习成果。
在《学习第一教材》里，顾淞给了学生们一台耕耘机。, http://www.100md.com(刘侃)