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10433824
晚饭后一个半小时入浴可改善睡眠
http://www.100md.com
2004年7月14日
日本足力工业大学教授小林敏孝7月2日发表的研究成果显示,晚饭后一个半小时入浴可改善睡眠质量。
据日本《读卖新闻》7月2日报道,小林敏孝在当天召开的日本睡眠学会会议上指出:“浴后的确有利于睡眠 ......