http://www.100md.com 2004年10月7日

     专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障身体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。

    善良是心理养生的营养素：心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐队 于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良 ......