与肥胖战斗减少糖尿病威胁
糖尿病被称为“微笑的杀手”，全世界每年有320万人因糖尿病死亡，而关注自身健康，保持正常体重，至少减少50%的Ⅱ型糖尿病人，今年11月14日世界糖尿病日的主题是———
11月14日，世界糖尿病日到来之际，全国各地纷纷举办各种纪念活动，倡导人们改变不良生活方式，防止并发症给众多糖尿病患者的工作和生活带来危害。今年的目光集中在导致Ⅱ型糖尿病发生的一个主要的危险因素：肥胖。今年糖尿病日的主题是糖尿病与肥胖。
肥胖和Ⅱ型糖尿病正威胁着人们的健康，在世界各地均带来沉重的经济负担，影响卫生福利政策。据统计，全球超过17亿人因体重超标而受到糖尿病和心脏病的威胁。体重每增加1kg，意味着增加5%的糖尿病发病危险，在目前已经确诊的Ⅱ型糖尿病患者中有60-80%的人群伴有超重或肥胖。目前超重和肥胖也在影响儿童和青少年，大街小巷“胖墩儿”越来越多，这使得Ⅱ型糖尿病这一原来只光顾老年人的慢性疾病，过早降临在这些“祖国的花朵”上。
最新公布的全国营养调查报告表明，最近10年我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显的改善，营养不良和营养缺乏患病率继续下降，同时我国仍面临着营养缺乏和营养过度的双重挑战。城市居民膳食结构不尽合理。畜肉类及油脂消费过多，谷类食物消费偏低。2002年城市居民每人每日油脂消费量由1992年的37克增加到44克，脂肪供能比达到35%，超过世界卫生组织推荐的30%的上限。城市居民谷类食物供能比仅为47%，明显低于55%-65%的合理范围。此外，奶类、豆类制品摄入过低仍是全国普遍存在的问题。我国成人超重为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%,应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增加。
本届世界糖尿病日宣传的目的非常简单：改变不良生活方式。这包括健康的饮食，积极的体育锻炼。根据目前科学研究结果，如果能将体重维持正常将至少减少50%的Ⅱ型糖尿病人。虽然个别人的行为并不能代表整个人群的结论，但是通过改善环境政策，提倡在婴幼儿时期就建立良好的生活方式，这样在健康专家、政策制定者、社会工作者的共同努力下仍然能够有效减少糖尿病高危人群的数量。为此，今年世界糖尿病日将关注与糖尿病最为密切的因素———肥胖。肥胖要全社会予以重视，建立科学、健康生活方式尤为重要。, 百拇医药(□陈伟)
11月14日，世界糖尿病日到来之际，全国各地纷纷举办各种纪念活动，倡导人们改变不良生活方式，防止并发症给众多糖尿病患者的工作和生活带来危害。今年的目光集中在导致Ⅱ型糖尿病发生的一个主要的危险因素：肥胖。今年糖尿病日的主题是糖尿病与肥胖。
肥胖和Ⅱ型糖尿病正威胁着人们的健康，在世界各地均带来沉重的经济负担，影响卫生福利政策。据统计，全球超过17亿人因体重超标而受到糖尿病和心脏病的威胁。体重每增加1kg，意味着增加5%的糖尿病发病危险，在目前已经确诊的Ⅱ型糖尿病患者中有60-80%的人群伴有超重或肥胖。目前超重和肥胖也在影响儿童和青少年，大街小巷“胖墩儿”越来越多，这使得Ⅱ型糖尿病这一原来只光顾老年人的慢性疾病，过早降临在这些“祖国的花朵”上。
最新公布的全国营养调查报告表明，最近10年我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显的改善，营养不良和营养缺乏患病率继续下降，同时我国仍面临着营养缺乏和营养过度的双重挑战。城市居民膳食结构不尽合理。畜肉类及油脂消费过多，谷类食物消费偏低。2002年城市居民每人每日油脂消费量由1992年的37克增加到44克，脂肪供能比达到35%，超过世界卫生组织推荐的30%的上限。城市居民谷类食物供能比仅为47%，明显低于55%-65%的合理范围。此外，奶类、豆类制品摄入过低仍是全国普遍存在的问题。我国成人超重为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%,应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增加。
本届世界糖尿病日宣传的目的非常简单：改变不良生活方式。这包括健康的饮食，积极的体育锻炼。根据目前科学研究结果，如果能将体重维持正常将至少减少50%的Ⅱ型糖尿病人。虽然个别人的行为并不能代表整个人群的结论，但是通过改善环境政策，提倡在婴幼儿时期就建立良好的生活方式，这样在健康专家、政策制定者、社会工作者的共同努力下仍然能够有效减少糖尿病高危人群的数量。为此，今年世界糖尿病日将关注与糖尿病最为密切的因素———肥胖。肥胖要全社会予以重视，建立科学、健康生活方式尤为重要。, 百拇医药(□陈伟)