饮食防癌建议多(专家留言)

http://www.100md.com 2004年12月20日回春　

     世界癌症研究基金会提出了以下饮食防癌的建议：

    1.饮食安排。每天合理多样化饮食，应以植物性食物为主，植物性食物可占饮食的2/3以上。

    2.维持适宜体重。计算方法为：体重(千克)/身高(米)的平方。在整个成年阶段应保持在18.5～24的范围内，避免体重过低或过高 ......