请个人帮你打理健康
 |
请个人帮你打理健康
梅艳芳、张国荣、柯受良等知名人士的英年早逝，无不令人悲叹。以下的一些数据足以让人触目惊心：
1.国家卫生部对我国10个城市的工作人员进行了调查，结果显示，处于亚健康状态的人占48%。其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。
2.中国协和医科大学绘制完成中国人群死亡规律图显示，脑中风正在成为城市居民的健康杀手，且脑中风疾病的发病率在向低龄段发展，40岁左右发生脑中风的人群在逐渐扩大。
3.北京中关村的白领们平均死亡年龄为53.34岁，低于北京市平均寿命近20岁，比十年前缩短了5.18岁，并且早逝的现象正在加剧。
4.中国新闻从业人员中已死亡职员的平均年龄仅为45岁。
, 百拇医药
5.《中国企业家》杂志进行了“中国企业家工作、健康及快乐状况调查”，结果显示，90.6%的企业家处于过劳状态。
鉴于以上数据，医学界不得不把“亚健康”列为21世纪人类健康的头号大敌。怎么办，如何提早发现不健康信号，谁能帮你提前预防致命疾病的出现？最近，一种新的健康理念悄然出现———保健医生，他们既是你的熟人，又是你的医生，能对你的健康进行手把手的指导。
■保健医生：国外相当普遍，国内还不规范
在人们对自己的健康越来越重视
的今天，保健医生正逐步走进人们的视线。北京中医疑难病研究会理事蔡冬冬介绍，在国外，保健医生已是一个很成熟的职业。美国于上个世纪60年代末70年代初开始兴起保健医生职业，它的定位是为相对固定的人群提供整体的包括预防、医疗、保健、康复等基本和专科的医疗服务。至1995年，在美国保健医生大约已为5300万人提供了这种专项医疗保健服务。
, 百拇医药
在我国，随着人们健康意识的增强，对保健医生的需求也逐渐提到议事日程上来，但在没有找到专业的保健服务机构时，有些人就让一些熟悉的医师当自己的保健医生，实际上这是很不规范的。这样的医生只能做一个健康顾问，如果他所负责的病人需要做一些常规检查，没有一个可以让他为他的病人提供这些服务的平台，要达到目的就得托熟人找关系，而且一旦与雇主之间发生纠纷，雇主无法对医生进行投诉，因为他们之间只是一个口头上的约定，不具有约束力，最后只得诉诸法律。
■保健医生需要提供全方位的服务
一、指导服药。从医院里开来大包小包的药，虽然包装上有说明书，但具体怎么吃，有什么饮食禁忌，针对自己的体质来说会出现什么不良反应，许多人还是不很清楚。保健医生需要在这个时候指导您如何安全、适量地用药。
二、指导求医。有的人去医院却不知自己应该看什么科，就凭感觉同时挂两三个科的号挨个去看。这样既浪费时间，也增加了自身的痛苦和感染流行性疾病的概率，同时还没有一位医生对你的整体健康负责，所有诊疗活动均为短线，整体健康问题则处于无人管理的状态。在国外，保健医生的机构大部分以会所的形式出现，人们只有在需要急诊
, 百拇医药
或需要住院手术时才去医院，除此之外，只需要打电话预约到自己的保健医生那里去看病。
三、生活习惯指导。一个家庭有着共同的生活习惯、相似的遗传基因等诸多的相似相同之处，这就使得许多疾病会出现家族聚集的现象，例如高血压、糖尿病、肝病、肾病、心脑血管疾病、癌症等。如果一个家庭能够拥有一名全科的保健医生，就能够得到从家庭生活细节开始的一些指导，从点滴出发，从细微处改变一个人、一个家庭，甚至一个家族的健康状况。
四、口腔检查。这是保健医生健康维护必不可少的服务项目之一。牙齿健康应从儿童做起。人的一生中唯有牙齿是不可再生的，一旦患有口腔疾病，如不及早治疗，极易引起多种并发症，甚至危及生命。
五、提醒接种疫苗。保健医生要针对不同人群建议接种不同的疫苗，如老年人需要接种肺炎疫苗，婴幼儿则需要接种轮状病毒疫苗等。, http://www.100md.com(赵新培)