1·不要急着喝，要浅斟慢酌，有适当的下酒菜时才喝。
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2·不要每天都喝，要让肝有休息的时间。不要因为客人来访、
吃饭等，为自己找借口
喝酒。
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3·空腹时、疲倦时或
洗澡时，绝对要避免喝酒。
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4·如果到了想再喝一杯的时候，一定要及时停止，因为你已经开始醉了。
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5·不要为了礼貌干杯，更不要为了回敬或逞强而干杯。
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6·不要为了消愁喝酒，更不要有醉上加醉的喝法。
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7·吃药后绝对不要喝酒，尤其是在吃过安眠药、镇静剂、
感冒药之后，更是绝对不能喝酒。