成功与健康漫谈(上)
成功与健康相促又相悖，似乎历来如此。“金榜题名”式的成功最理想了，但成功所需付出的努力以及带来的应激过分也常损害了健康，更多的是不成功，出师未捷，其负面效应不但可导致“将病”的亚健康，甚至可致病、致命。“成”与“健”的这种关系模式在新世纪是否会有所改变？
世纪末，在世的诺贝尔奖得主齐集纽约，商讨“21世纪什么最重要”，并一致认为：应是既成功又健康。而成功最主要的因素是智慧。
智慧是什么？对“智慧”的理解仁者见仁、智者见智。一说智慧即智力，这其实是一种误解，大多数学者对此都持否定态度，认为智慧与智力二者虽有联系，但在外延和内涵上都不相同，智力只能作为智慧的组成之一。多数人认为智力，即韦克斯勒(Wechsker)等问卷测得的IQ(intekkigence.Quotient)，只占智慧的20%左右。另一外观点是：获得成功的智慧主要指非智力因素，称为“情感智商(简称情商)”，但对情商的理解又是见仁见智。笔者对此也作些探索，认为智力、非智力因素均不可偏废，并提出：智慧＝智商+情商+发育商+成熟商+逆境商+健商即Wisdom＝IQ+EQ+DQ+OQ+AQ+HQ(含BQ、MQ等)的公式。
一般说，非智力因素是指性格、情感、情绪、意志、毅力、习惯、好奇心、进取心、探索精神、道德、控制能力以及社会适应能力等。1995年哈佛大学丹尼尔·戈尔曼正式提出情商概念，其要点有五：1、认识个人情绪、了解各种感受的前因后果；2、妥善管理情绪，疏解负面感受的方法；3、认识他人的情绪、善解人意、换位思考；4、具有自我激励、自制力、专注力、应变能力，5、具有人际关系的管理，社交技巧及沟通能力。, http://www.100md.com(宋为民)
世纪末，在世的诺贝尔奖得主齐集纽约，商讨“21世纪什么最重要”，并一致认为：应是既成功又健康。而成功最主要的因素是智慧。
智慧是什么？对“智慧”的理解仁者见仁、智者见智。一说智慧即智力，这其实是一种误解，大多数学者对此都持否定态度，认为智慧与智力二者虽有联系，但在外延和内涵上都不相同，智力只能作为智慧的组成之一。多数人认为智力，即韦克斯勒(Wechsker)等问卷测得的IQ(intekkigence.Quotient)，只占智慧的20%左右。另一外观点是：获得成功的智慧主要指非智力因素，称为“情感智商(简称情商)”，但对情商的理解又是见仁见智。笔者对此也作些探索，认为智力、非智力因素均不可偏废，并提出：智慧＝智商+情商+发育商+成熟商+逆境商+健商即Wisdom＝IQ+EQ+DQ+OQ+AQ+HQ(含BQ、MQ等)的公式。
一般说，非智力因素是指性格、情感、情绪、意志、毅力、习惯、好奇心、进取心、探索精神、道德、控制能力以及社会适应能力等。1995年哈佛大学丹尼尔·戈尔曼正式提出情商概念，其要点有五：1、认识个人情绪、了解各种感受的前因后果；2、妥善管理情绪，疏解负面感受的方法；3、认识他人的情绪、善解人意、换位思考；4、具有自我激励、自制力、专注力、应变能力，5、具有人际关系的管理，社交技巧及沟通能力。, http://www.100md.com(宋为民)