一项新的研究显示，老年
糖尿病患者除了在家附近
散步以外，如果到体育馆去锻炼，他们更能从中获得益处。
m-zo%, 百拇医药
美国农业部人类
营养研究中心的研究人员对31名西班牙人进行了实验，这些人都患有糖尿病，平均年龄为66岁；其中一半的
人参加了每周3次、由体重机和划船机一起组成的大
运动量的计划。剩下的则没有参加这个计划。16周以后，研究人员对这两个组进行了检查，发现参加力量运动的人，控制血糖的情况要比不参加的好。不过，让这些老年人进行比较剧烈的运动时，事先必须咨询医生。 (海 青)