玩滑板车
外型轻巧、有把手的滑板车开始在街头、广场滑起来。公园里、马路上，我们常可以看到大孩子、小朋友双脚一蹬，踏上滑板车，享受滑行的乐趣。玩滑板车需要很好的平衡能力，腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。所以滑前要先做热身运动，并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备。
滑板车装有把手、刹车等装置，比起滑板、直排轮安全性要高得多。不过刚开始练习时不熟练，滑行速度不宜太快，否则也可能滑行起来失去控制，冲撞到物体上或自己跌倒，造成伤害。所以双脚上滑板时，需要保持身体平衡。由于腰部、膝盖受力较大，滑之前一定要先热身，做好准备活动；如果贸然踏上滑板车，肌肉也容易被拉伤。此外，滑板车需要靠一只脚在地上助力，才能滑行前进。在脚着地时，脚踝与地面摩擦产生的反作用力，有时可能导致脚踝扭伤。如果出现肌肉扭伤，应立刻休息，用毛巾包上冰块敷在患部10分钟，等待肌肉发炎的急性期过后，再用热毛巾热敷扭伤处。
如果玩滑板车速度太快，紧急刹车时，头颈部会因惯性突然向后仰去，严重者会导致颈部扭伤。如果几天后发现手麻，很可能是颈部神经受伤所致，应尽快去医院就诊。
另外，无论是玩滑板车还是滑板，都要注意避免滑倒受伤，尤其是尾骨底部直接触地造成的挫伤，会引起慢性疼痛。
滑板车可以享受超速快感，不过因滑行速度太快、路不平而跌倒受伤的情形也经常出现，所以要穿戴护具，最好由家长陪伴在旁，并避免危险动作，不要在不平整的场地滑滑板车。
另外，滑板车的材质、安全性能都要考虑，否则造成严重骨折或受伤。
(玉树), 百拇医药
滑板车装有把手、刹车等装置，比起滑板、直排轮安全性要高得多。不过刚开始练习时不熟练，滑行速度不宜太快，否则也可能滑行起来失去控制，冲撞到物体上或自己跌倒，造成伤害。所以双脚上滑板时，需要保持身体平衡。由于腰部、膝盖受力较大，滑之前一定要先热身，做好准备活动；如果贸然踏上滑板车，肌肉也容易被拉伤。此外，滑板车需要靠一只脚在地上助力，才能滑行前进。在脚着地时，脚踝与地面摩擦产生的反作用力，有时可能导致脚踝扭伤。如果出现肌肉扭伤，应立刻休息，用毛巾包上冰块敷在患部10分钟，等待肌肉发炎的急性期过后，再用热毛巾热敷扭伤处。
如果玩滑板车速度太快，紧急刹车时，头颈部会因惯性突然向后仰去，严重者会导致颈部扭伤。如果几天后发现手麻，很可能是颈部神经受伤所致，应尽快去医院就诊。
另外，无论是玩滑板车还是滑板，都要注意避免滑倒受伤，尤其是尾骨底部直接触地造成的挫伤，会引起慢性疼痛。
滑板车可以享受超速快感，不过因滑行速度太快、路不平而跌倒受伤的情形也经常出现，所以要穿戴护具，最好由家长陪伴在旁，并避免危险动作，不要在不平整的场地滑滑板车。
另外，滑板车的材质、安全性能都要考虑，否则造成严重骨折或受伤。
(玉树), 百拇医药