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为小儿自制酸牛奶
http://www.100md.com 2001年4月30日 《家庭医生报》 2001年第18期(总第794期 2001.04.30)
     家庭制作酸牛奶很简单,只要新鲜牛奶或已经稀释好的奶粉中加入食用有机酸或果汁,便可以。其方法是将牛奶煮沸完全冷却后,用滴管在100毫升奶中缓慢滴入10%乳酸3毫升,边滴边搅拌,使之形成均匀的小凝块。如果加乳酸太快或牛奶未完全冷却即加乳酸则凝块大。除乳酸外也可用柠檬酸(每100毫升牛奶加3毫升)或桔汁(每100毫升牛奶加6毫升)配制。

    酸牛奶可冷饮或喂前隔水略加温,但不能煮沸。酸牛奶不仅有特殊的风味,小儿乐意接受,而且其酪蛋白的凝块减少,可刺激消化液的分泌,有利于消化吸收。小儿饮用酸牛奶后,由于胃内酸度的增加,还具有一定程度的抑菌作用,并可促进钙质的吸收。酸牛奶对腹泻、消化不良、解绿便的小儿尤为适宜,健康人尤其是老年人亦可饮用。, 百拇医药(钟云莺)