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腹痛十种“绿色疗法”
http://www.100md.com 2001年6月11日 《家庭医生报》 2001年第24期(总第800期 2001.06.11)
     大多数腹痛,尤其最常见的激惹性腹痛可因地制宜采取一些简单的、无损害的、非药物性解痛法(“绿色疗法”)。

    1、平卧 平卧后全身自然放松、情绪安静,可望缓解疼痛。痉挛性腹痛平卧后,肠管松弛,虚恭频频,疼痛顿消。

    2、进食 进食可缓解饥饿性胃痛,喝热汤、热饮可刺激胃肠蠕动,向上嗳气胃脘胀痛减轻,向下排屁,下腹痛缓解。

    3、扪压 按压痛处可使消化性溃疡疼痛减轻。

    4、按摩 小儿腹痛,慈母轻柔按摩痛处或脐周,止痛效果尤佳。显然,局部皮肤刺激和母爱均有作用。

    5、敷脐 可选用桂枝、干椒、大蒜、木香、茴香等制成泥状敷脐,尤其适用于小儿消化不良腹痛和胃肠感冒型腹痛。

    6、热敷 可用热毛巾、热水袋敷腹部。

    7、火罐 胃肠痉挛性腹痛、胆绞痛、肾绞痛配合针刺其痛效果不亚于药物。

    8、刮痧 此乃内痛外治法,可在腹部、背部、脊椎两侧施行之。尤适用感冒发热之类实证之腹痛。

    9、泡脚 可用水桶盛温热水浸脚至膝关节位,每次十几分钟至半小时,水冷后再加热水。适用于感冒发热性腹痛及激惹性腹痛。

    10、针灸 上腹痛常取中脘、胃俞、内关;脐周及脐下痛常取天枢、气海、关亢、足三里。阿是穴针刺亦是常用方法。痛剧时采用强刺激或穴位注射(如注射生理盐水或注射用水)常收止痛奇效。

    急腹症因其发病急、进展快、变化多、病情重、一旦延误诊断,抢救不及时,可给病人带来严重危害及生命危险,应及时送医院诊治,而不能采用以上疗法。, http://www.100md.com(宗鼎法)