颈腰疼痛可自我防治吗

    康D：我今年36岁，长期伏案工作，现颈、腰部位持续疼痛，特别是每天傍晚，感觉特劳累，疼痛加重。请教康D其原因及治疗方法。

    ——江苏 王玫

    王玫：

    颈、腰部位的疼痛症状是成年人比较多见的一种症状，其症状的轻重缓急因人而异，因病情而不同。如持续存在或反复发作，在颈部可发展为颈椎病，由于颈椎病比较复杂，又根据不同的病情分做六大类型，如颈痛型、眩晕型、神经根型、瘫痪型等等。在腰部可以转化为椎间周围病，甚至出现腰椎间盘的突出症、膨出症，在老年可出现增生性椎间关节病 ......