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为感冒老人煲汤
http://www.100md.com 2001年9月20日 《当代健康报》 2001.09.20
     为感冒老人煲汤

    太子参乌梅甘草汤 选太子参15克,乌梅10克,甘草3克,先将太子参、乌梅、甘草放入锅内,加清水适量,浸泡30分钟后用武火煮沸,再转用文火煎熬60分钟左右,去渣取汁,加冰糖调味即成。

    橄榄葱姜苏叶汤 选新鲜橄榄(去核)60克,葱白15克,生姜、紫苏叶各10克,将橄榄、葱白、生姜、紫苏叶洗净,一同放入锅中,加清水1000克,煎煮至400克,去药渣,加少量精盐调味即成。

    凉粉草粉葛汤 选凉粉草60克,粉葛120克,将凉粉草与粉葛一同放入锅中,加清水适量,煨汤,开后去渣,加白糖调味即成。

    香菜黄豆汤 选鲜香菜30克,黄豆50克,将香菜和黄豆洗净,一同放入锅中,加清水适量,煨汤,开后加少许精盐调味即成。

    葱豉黄酒汤 选豆豉15克,带须葱30克,黄酒50克,将葱须洗净,豆豉放入小锅内,加清水400克,用中火煎煮10分钟,加葱须,再煮5分钟,最后加黄酒,立即出锅即成。

    姜枣红糖汤 选干姜、红枣、红糖各30克,将干姜洗净切片,红枣洗净去核,一同入锅,加水适量。用武火煮沸,再用文火煮熬40分钟左右,至红枣熟烂时加入红糖,再煮沸即成。

    生姜芥菜汤 选鲜芥菜500克,生姜10克,将鲜芥菜洗净切片,生姜洗净切片,一同入锅,加水1200克,煮至800克,加精盐调味即成。饮汤,芥菜可吃可不吃,日服1剂,分2次服完。 (丁 羽), 百拇医药