痛经吃什么
女子经期前后或在行经期间发生下腹部疼痛及不适称为痛经。主要表现为下腹部疼痛，经血紫暗，有瘀块，常伴有恶心、呕吐、头痛烦躁、尿频、便秘或腹泻。重者，面色无华，冷汗淋漓，四肢冰凉，疼痛可累及腰部，剧痛可引起昏厥，疼痛可持续小时或数日。临床上分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经亦称功能性痛经，多见于未婚或婚后未孕的年轻女子。精神紧张，忧郁不安，可使痛经加重，迁延日久。继发性痛经多因生殖器官有明显病变，如急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等等。验方与食疗：
1、红糖生姜汤，生姜七片煎汤取汁，趁热加入红糖适量，饮之。
2、艾叶两握，食盐500克，生姜10片，炒热外熨，揉按少腹及腰部，凉后再炒、再熨，每次15分钟，每日1-2次。
3、黑豆米酒粥：黑豆60克，煮熟后再加入米酒，宜加红糖少许。
4、白胡椒粉团，如蚕豆大小加黄酒少许冲服，酌加红糖1-2匙。
5、山楂桔饼茶：生山楂60克，桔饼10枚，开水泡服。
6、丝瓜络30克，向日葵30克，水煎服。
7、桃仁6克，生山楂30克，黄酒与水各半煎服。
来源：现代健康报 , 百拇医药(武汉光岩中医门诊部高光岩主任)
1、红糖生姜汤，生姜七片煎汤取汁，趁热加入红糖适量，饮之。
2、艾叶两握，食盐500克，生姜10片，炒热外熨，揉按少腹及腰部，凉后再炒、再熨，每次15分钟，每日1-2次。
3、黑豆米酒粥：黑豆60克，煮熟后再加入米酒，宜加红糖少许。
4、白胡椒粉团，如蚕豆大小加黄酒少许冲服，酌加红糖1-2匙。
5、山楂桔饼茶：生山楂60克，桔饼10枚，开水泡服。
6、丝瓜络30克，向日葵30克，水煎服。
7、桃仁6克，生山楂30克，黄酒与水各半煎服。
来源：现代健康报 , 百拇医药(武汉光岩中医门诊部高光岩主任)