少食盐等于补钙

http://www.100md.com 2002年4月25日 《当代健康报》2002.04.25

     不久前，英国科学家在研究中发现，人体从饮食中摄盐量的多少，是钙的排出量的主要决定因素，即盐的摄入量愈多，尿中钙的排出量就愈大，而且人体摄盐愈多，对钙的吸收能力就愈差。^4?&[a\, 百拇医药

    因此，他们得出结论，适当减少盐的摄入量，对人的骨质有益处，也就是说，少食盐对补钙而言，实际上可起到“不补之补”的作用，这对儿童、孕妇、中老年人来说，是大有好处的。 (王 增)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2002/04/25/75/67/07.htm