1－6岁儿童每日食物推荐量
1-3岁小儿每日约需奶及奶制品(包括配方奶)250-500毫升，谷类100-150克，豆及豆制品20-25克，肉类30-50克，蛋类30-50克，蔬菜100-150克，水果30-50克，糖类10-12克，植物油10-15克。
4-6岁儿童每日约需谷类160-220克，豆及豆制品20-30克；奶及其制品250-500毫升，肉类50-70克，蛋类50-60克，蔬菜200-250克，水果50-70克，糖类10-20克，植物油10-15克。
这个推荐量仅供一般家庭参考，由于儿童个体差异很大，须根据每个孩子的实际情况决定。在制订食谱时，可按比例搭配，不可偏食。要合理地将食物分配到三餐一点中去。1-3岁的小儿一天内各餐热量分配的百分比为：中餐占30%，早餐占30%，晚餐占30%，午点占10%。4-6岁儿童中餐占25%，早餐占30%，晚餐占35%。午点占10%。, 百拇医药(钱绍中)
4-6岁儿童每日约需谷类160-220克，豆及豆制品20-30克；奶及其制品250-500毫升，肉类50-70克，蛋类50-60克，蔬菜200-250克，水果50-70克，糖类10-20克，植物油10-15克。
这个推荐量仅供一般家庭参考，由于儿童个体差异很大，须根据每个孩子的实际情况决定。在制订食谱时，可按比例搭配，不可偏食。要合理地将食物分配到三餐一点中去。1-3岁的小儿一天内各餐热量分配的百分比为：中餐占30%，早餐占30%，晚餐占30%，午点占10%。4-6岁儿童中餐占25%，早餐占30%，晚餐占35%。午点占10%。, 百拇医药(钱绍中)