现代女性与男人几乎面对同等压力与挑战，正因如此，更好地爱惜关怀女儿身，为健康加锁尤为重要，完善规律的妇科检查就是这把锁。

    1、妇科检查(每年做一次)，做宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。

    2、乳房的自我检查(每月做一次)。养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后 ......