http://www.100md.com 2002年12月19日

     在长期的心理咨询实践中，我发现在所有心理障碍者的思想深处，都潜藏着同样一个字：怕。

    怕自己生病，怕被别人看不起，怕自己说话不利落，怕见人后脸红，怕当着人写字发抖，怕睡不着觉，怕考试紧张………

    其实，这种怕的心态，往往比所怕的那个具体事实可怕得多 ......