心情不好应及早采取措施
心情不好 应及早采取措施
抑郁心情的主要表现：
1.兴趣减低甚至丧失：兴趣广泛的人一旦患抑郁症，对日常工作、生活享受、业余爱好及天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，兴趣明显减退或丧失。
2.无望感：感到个人的一切都很糟糕，对前途没有信心，一切毫无希望。
3.无助感：这种感觉很痛苦，尤其是病人难于表达，不少人不愿就医，他们认为爱莫能助，因为他们感到与所有人都不一样，似乎掉进了深山谷底，一切无可挽回，谁也救不了他，度日如年，与人有生疏感。
4.自我评价下降：感觉自己什么本事也没有，任何事也干不了，有相当一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
5.活力丧失：有时感到整个“人”都垮了，崩溃了，散了架子，做什么都需要别人的帮助，否则就根本不想动，不少人挣扎着想振作起来，但总是坚持不下去，认为自己成了“一摊烂泥——扶不起来。”
6.生活没有意义：不是某种生活方式没有意义，而是人生从根本上没有意义，活着受罪，生不如死，常有自杀的念头，甚至实施自杀行为。
以上六条只要有任何一条明显或突出，我们便要想到抑郁症的可能。抑郁症是一个综合征，当然不止一个症状，但某些情况下可以不明显，与高血压、糖尿病一样它是一种疾病。理由提两条就够了。病情的发生，恶化和好转并不以病人的意志为转移，因为它是神经递质有病理变化。所以说，一旦有了症状应早治疗，以免给家庭和本人带来严重的后果。抑郁症的治疗方法很多，如药物治疗、心理治疗，催眠治疗等，但需要指出的是有些人就诊往往谈自己的身体不舒服，很少谈心情怎么样。作为医生不仅要了解病人的躯体症状，而且要关心体贴他们的精神生活和内心体验，掌握有关的抑郁症的知识以及善于提问的特殊技术，只有这样才能弄清抑郁的真相以协助临床治疗。, http://www.100md.com
抑郁心情的主要表现：
1.兴趣减低甚至丧失：兴趣广泛的人一旦患抑郁症，对日常工作、生活享受、业余爱好及天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，兴趣明显减退或丧失。
2.无望感：感到个人的一切都很糟糕，对前途没有信心，一切毫无希望。
3.无助感：这种感觉很痛苦，尤其是病人难于表达，不少人不愿就医，他们认为爱莫能助，因为他们感到与所有人都不一样，似乎掉进了深山谷底，一切无可挽回，谁也救不了他，度日如年，与人有生疏感。
4.自我评价下降：感觉自己什么本事也没有，任何事也干不了，有相当一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
5.活力丧失：有时感到整个“人”都垮了，崩溃了，散了架子，做什么都需要别人的帮助，否则就根本不想动，不少人挣扎着想振作起来，但总是坚持不下去，认为自己成了“一摊烂泥——扶不起来。”
6.生活没有意义：不是某种生活方式没有意义，而是人生从根本上没有意义，活着受罪，生不如死，常有自杀的念头，甚至实施自杀行为。
以上六条只要有任何一条明显或突出，我们便要想到抑郁症的可能。抑郁症是一个综合征，当然不止一个症状，但某些情况下可以不明显，与高血压、糖尿病一样它是一种疾病。理由提两条就够了。病情的发生，恶化和好转并不以病人的意志为转移，因为它是神经递质有病理变化。所以说，一旦有了症状应早治疗，以免给家庭和本人带来严重的后果。抑郁症的治疗方法很多，如药物治疗、心理治疗，催眠治疗等，但需要指出的是有些人就诊往往谈自己的身体不舒服，很少谈心情怎么样。作为医生不仅要了解病人的躯体症状，而且要关心体贴他们的精神生活和内心体验，掌握有关的抑郁症的知识以及善于提问的特殊技术，只有这样才能弄清抑郁的真相以协助临床治疗。, http://www.100md.com