五旬健身者九年行六万里
今年50岁的李福天，从1993年11月底开始，坚持每天走路上下班。他早上6点半从北京牡丹园小区出发，7点40分到达位于学院南路的城建集团，晚上吃完晚饭再走80分钟，到了周末还要加大运动量，徒步行走3个小时。计算下来，李福天平均每天至少要走10公里路程，9年走下来已经超过3万公里，可以绕地球走大半圈。用李福天的话说，“只要一走路，全身就感到轻快”。每到体检的时候，医生都感叹他的身体之好，连个“+”号也没有。
来源：现代健康报 (张京科)
来源：现代健康报 (张京科)