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产后进补琐谈
http://www.100md.com 2003年3月10日 《家庭医生报》 2003年第10期(总第891期 2003.03.10)
     产妇在分娩时,体力消耗大,失血量多常引起的身体虚弱。一般经过适当的休息,合理的营养,多能渐渐复原。但若想通过进补来缩短产妇的康复时间,则有许多学问。

    我国民间习俗,在产后一般多用益母草加红糖,浓煎熬成膏剂,叫益母膏。每天早晚各服1匙。还有些人,产后多把古方生化汤(由当归、川芎、炮姜、桃仁、甘草组成)作为产后常规的服用方。方内中药,具有加强子宫收缩力,促使恶露排出的作用,有利于子宫早日复原。益母膏和生化汤作为产后调理之药,确有效果。

    产后初期,会由阴道排出一些暗红色的血水(中医称之为“恶露”)。中医认为,如果产后恶露未净,即是瘀血留滞,这时用药仍须活血祛瘀,使其恶露排尽。恶露排尽,说明子宫已趋复原,这时进补,才不会有“闭门留寇”之虑。

    产后气血虚弱怎样进补呢?气虚可服人参、黄芪等补气药。血虚可服阿胶、当归等补血药。

    气虚主要表现为倦怠乏力,动则气短汗出,食欲不振,大便溏薄,舌淡苔白,脉象细软等症。宜服红参切片,隔水炖服。每日清晨服1.5-2.5克。或把人参磨成粉末,装胶囊吞服。黄芪每次25克,水煎两次分服。或红参、黄芪两药共煎同服。

    血虚主要表现为因分娩时出血量多,致面色萎黄、口唇指甲淡白,头晕目花,心悸健忘失眠,手足心热,舌淡红、脉濡细等。宜服当归、阿胶。熬膏方法:全当归100克,浸泡30分钟,煎成浓汁(去渣)。陈阿胶500克(用黄酒250克浸一夜),加入冰糖500克烊化。当归汁、陈阿胶、冰糖一起搅拌,最后放枣泥20克,桂圆肉30克,胡桃肉40克。不断搅拌,浓缩收膏。服法:每日早、中、晚,各用白开水冲服1匙。倘遇伤风停滞等症暂停,愈后再服可也。, 百拇医药(陈树人)