五味子可延缓女性衰老
20-30岁是女性的黄金时期,其身体健康状况为最佳状态。女性在30岁之后,除了健康状况日渐衰退之外,皮肤也会逐渐老化,要留住青春,延缓衰老,就要多服抗衰老的汤水。五味子味甘酸、性温,具有补益五脏、滋肾益肺、敛阴止汗等功效,还有很强的抗衰老作用。
食疗:五味子北芪汤(四人份量)
材料:五味子50克、北芪50克、南北杏各五钱、排骨250克、蜜枣5粒。
煲法:清水12碗煲两小时。
功效:补益五脏、延缓衰老。
来源:现代健康报
食疗:五味子北芪汤(四人份量)
材料:五味子50克、北芪50克、南北杏各五钱、排骨250克、蜜枣5粒。
煲法:清水12碗煲两小时。
功效:补益五脏、延缓衰老。
来源:现代健康报