戒烟是有效的健康投资
进入21世纪，人们对健康又有了新的追求，更深刻地认识到健康是幸福，健康是财富，而摒弃不良生活习惯，是对健康最见效的投资。吸烟能诱发各种疾病的现实，使越来越多的有识之士对这种个人嗜好或习惯给予否定，不少人把戒烟、终生不吸烟视为重要的健康生活方式，并身体力行。
在第14个“世界无烟日”(5月31日)即将来临之际，《健康百事》开展了“无烟宣传”大讨论活动，大力宣传无烟理念，营造控烟气氛，以净化武汉市民的生活环境，促进大众健康，这是一项具有深远意认的公益宣传活动，此举已引起广大读者的强烈共鸣与参与。
作为一名已彻底与烟“断交”的热心读者，看了几期讨论，感触颇多，真有点不吐不快的感觉。
我吸烟始于下乡当知青的那段无奈岁月。当时只是好奇地开了个头，“起步”还是回城工作之后。上瘾时自己已成年，也就顺其自然。后因长期从事政工、宣传工作，少不了与文字打交道，烟也就难离了。
说起戒烟，笔者当感谢中学时的两位同窗，现一位居住香港，一位在新加坡，几年前他们相邀回大陆探亲，宴请老同学聚会。闲侃中，香烟频繁地在20多位男同学中你来我往，唯有这两位同学婉言谢之。问其何故，他们说在香港、新加坡，吸烟者已呈减少趋势，特别是港人，生活越好越重视养生、健身之道。打量着两位同龄人，虽都步入中年，但脸色红润，面部无明显皱纹，那不亚于年轻人的体态，让我好生羡慕。
就在刚刚跨入新千年的那个年头，为了使我的生活习惯来个根本转变，我兴致勃勃地走进省口腔医院，平生第一次奢侈地花去180
元钱做了洁牙。当牙齿上附着的深咖啡色的烟垢被清洁一新，还其洁白的本来面目时，我的精神为之一振，仿佛年轻了许多。为了始终保持口腔洁净，不让牙齿再次受到“玷污”，我彻底戒烟了。
自下决心戒烟后，我曾一度感受了不少孤独和尴尬。当我从孤独中走出时我感悟到，人生最大的困难和最富有挑战性的对手，莫过于战胜自己。
来源：长江日报 , 百拇医药(武汉团山水厂 肖秀武)
在第14个“世界无烟日”(5月31日)即将来临之际，《健康百事》开展了“无烟宣传”大讨论活动，大力宣传无烟理念，营造控烟气氛，以净化武汉市民的生活环境，促进大众健康，这是一项具有深远意认的公益宣传活动，此举已引起广大读者的强烈共鸣与参与。
作为一名已彻底与烟“断交”的热心读者，看了几期讨论，感触颇多，真有点不吐不快的感觉。
我吸烟始于下乡当知青的那段无奈岁月。当时只是好奇地开了个头，“起步”还是回城工作之后。上瘾时自己已成年，也就顺其自然。后因长期从事政工、宣传工作，少不了与文字打交道，烟也就难离了。
说起戒烟，笔者当感谢中学时的两位同窗，现一位居住香港，一位在新加坡，几年前他们相邀回大陆探亲，宴请老同学聚会。闲侃中，香烟频繁地在20多位男同学中你来我往，唯有这两位同学婉言谢之。问其何故，他们说在香港、新加坡，吸烟者已呈减少趋势，特别是港人，生活越好越重视养生、健身之道。打量着两位同龄人，虽都步入中年，但脸色红润，面部无明显皱纹，那不亚于年轻人的体态，让我好生羡慕。
就在刚刚跨入新千年的那个年头，为了使我的生活习惯来个根本转变，我兴致勃勃地走进省口腔医院，平生第一次奢侈地花去180
元钱做了洁牙。当牙齿上附着的深咖啡色的烟垢被清洁一新，还其洁白的本来面目时，我的精神为之一振，仿佛年轻了许多。为了始终保持口腔洁净，不让牙齿再次受到“玷污”，我彻底戒烟了。
自下决心戒烟后，我曾一度感受了不少孤独和尴尬。当我从孤独中走出时我感悟到，人生最大的困难和最富有挑战性的对手，莫过于战胜自己。
来源：长江日报 , 百拇医药(武汉团山水厂 肖秀武)