不能小看核黄素
核黄素即维生素B2，它在人体细胞中不仅是促进氧化反应的重要物质，而且是体内“黄素酸”辅基的组成部分，在机体生物氧化中发挥传递氧的作用。不但如此，核黄素还参与体内糖、蛋白质和蛋白质的代谢，维持正常的视觉功能。如果人体缺乏核黄素，就会影响生物氧化的正常进行，使机体代谢发生障碍，从而发生口角炎、口腔溃疡、皮肤脱屑等一系列症状。男性体内缺乏核黄素，还会罹患阴囊皮炎。
有关性学专家新近研究发现，核黄素还与人的性生活质量有关。当女性缺乏核黄素时，可使人体腔道黏膜遭受损伤，造成黏膜细胞代谢失调。如果发生在阴道，则表现为阴道壁干燥，严重时会直接影响性欲，造成性欲减退和性冷淡，甚至发生性生活障碍。为此，患者畏惧同房，即使勉强同房做爱，也会产生不快感，久而久之，必然影响夫妻感情。要改变这种局面，避免不快的发生，女性尤其是中老年妇女平时应注意多吃些含核黄素丰富的食物，例如胡萝卜、芹菜、茄子、柑橙、豆制品、牛奶、禽蛋、鳝鱼、动物肝肾等，必要时也可在医生的指导下服用核黄素片，以保性健康，有利性和谐。不过，经化学合成的核黄素虽然口服易吸收，但在体内储存不多，超量服用会增加肾脏的负担，造成小便黄赤、尿道灼痛，故不宜大量服用。, 百拇医药
有关性学专家新近研究发现，核黄素还与人的性生活质量有关。当女性缺乏核黄素时，可使人体腔道黏膜遭受损伤，造成黏膜细胞代谢失调。如果发生在阴道，则表现为阴道壁干燥，严重时会直接影响性欲，造成性欲减退和性冷淡，甚至发生性生活障碍。为此，患者畏惧同房，即使勉强同房做爱，也会产生不快感，久而久之，必然影响夫妻感情。要改变这种局面，避免不快的发生，女性尤其是中老年妇女平时应注意多吃些含核黄素丰富的食物，例如胡萝卜、芹菜、茄子、柑橙、豆制品、牛奶、禽蛋、鳝鱼、动物肝肾等，必要时也可在医生的指导下服用核黄素片，以保性健康，有利性和谐。不过，经化学合成的核黄素虽然口服易吸收，但在体内储存不多，超量服用会增加肾脏的负担，造成小便黄赤、尿道灼痛，故不宜大量服用。, 百拇医药