有害健康的生活习惯
不吃早餐：不吃早餐会伤肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还特别容易产生胆结石，同时又极易“催人老化”。
空腹跑步：空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，而且极易引发心率不齐，甚至导致猝死。50岁以上的老年人，由于利用机体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多，发生意外的危险性更大。
用滚开水泡茶：滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水。
睡前不洗脸：面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
用油漆筷子吃饭：油漆含多种对人有害的化学物质，其中的硝基成分被吸收后，会与含氯乙胺的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺。
鱼刺卡喉后喝醋：醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿。
药片掰开服用：药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。
餐桌上铺塑料布：塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。
醉酒后饮浓茶：茶中的咖啡碱与酒精反应会产生不良作用，加重醉酒的痛苦。
来源：现代健康报 , 百拇医药
空腹跑步：空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，而且极易引发心率不齐，甚至导致猝死。50岁以上的老年人，由于利用机体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多，发生意外的危险性更大。
用滚开水泡茶：滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水。
睡前不洗脸：面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
用油漆筷子吃饭：油漆含多种对人有害的化学物质，其中的硝基成分被吸收后，会与含氯乙胺的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺。
鱼刺卡喉后喝醋：醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿。
药片掰开服用：药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。
餐桌上铺塑料布：塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。
醉酒后饮浓茶：茶中的咖啡碱与酒精反应会产生不良作用，加重醉酒的痛苦。
来源：现代健康报 , 百拇医药