老人洗澡有学问
避免洗澡水过热:水温在37-42度可引起血压暂时升高,心跳加快,心脏负荷加重。患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的老年人,洗澡时应注意水的温度。
避免时间过长:时间应控制在半小时以内,洗澡后应卧床休息半小时。
浴池水高度应适宜:一般水深平脐或与乳房水平,过深则压力大,增加心脏负担,容易发生意外。
不应在饱餐后洗澡:一般应在餐后一小时洗澡。
注意防滑:到浴室洗澡应由人搀扶以防跌倒,引起外伤。
来源:现代健康报
避免时间过长:时间应控制在半小时以内,洗澡后应卧床休息半小时。
浴池水高度应适宜:一般水深平脐或与乳房水平,过深则压力大,增加心脏负担,容易发生意外。
不应在饱餐后洗澡:一般应在餐后一小时洗澡。
注意防滑:到浴室洗澡应由人搀扶以防跌倒,引起外伤。
来源:现代健康报