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心情不好换件靓衫
http://www.100md.com 2003年4月23日 深圳晚报
     心情不好的时候,换件自认为不错的衣服会消除烦恼和不快。ayn, http://www.100md.com

    一位心理学家发现,一件称心如意的衣服,对改变恶劣的心情有十分特殊的功效,它不但可以转移人们的不良心境,而且对松弛神经有不可估量的作用。ayn, http://www.100md.com

    英国心理学家宾尼博士指出,凡是平时自己觉得好看的衣服,穿上后有种舒适、满足感,心情随之放松。如果平时舍不得穿或含某种意义的衣服,还会有回归特定时空的作用,唤起对过去快乐时光的回忆和眷恋,让你沉浸在与目前的尴尬处境完全不同的氛围里,你便会积极地探索改变处境的有效方式,情绪也会随之亢奋起来。