宝宝太胖怎么办
阿韵(浙江)：
好多妈妈都知道，宝宝长成小胖墩并不是一件让人庆幸的事。我家女儿小时候，也是个小胖墩，十个月大的时候，有11公斤重，与文中的宇宇妈儿子相近，小家伙特别会吃，女孩子胖了长大后不是更糟糕吗，后来长到一周岁断奶后，我们请教了儿科专家，用了以下医生给我们的哺育方法：
定时定量进餐，每次进餐前，先给宝宝喂些蔬菜、水果，以便先有一定的饱腹感，然后喝汤，最后进主食；为了避免宝宝很快饥饿，饮食中多进食一些热量低、体积大的蔬菜和水果；餐后给宝宝刷刷口，喝点开水，去掉口腔中食物的味道，避免诱发食欲；餐后把食品放在宝宝不容易看到的地方，减少视觉刺激；宝宝想吃东西时，以一些有趣的游戏转移注意力。
当宝宝会跟着踉踉跄跄学走步时，那时候我家还住在老房子里，房里有一木板楼梯，我们就放手地让她自己楼上楼下爬来爬去。这样既能激活了宝宝的身体行动能力，还能消耗掉宝宝身上多余的热量。这个阶段的父母要多带孩子做游戏，与宝宝一起蹦蹦跳跳做一些大人可以信手拈来的事。这样做，激发了宝宝的智力开发不说，更重要的是，宝宝得到了早期的锻炼。
, 百拇医药
现在我家的小姑娘已长成了一位“亭亭玉立”的少女，身子不胖不瘦可苗条了，智力也发育得非常不错。想起孩子小时候的故事，为人父母者其中的甘苦一句两句哪能讲得清呢。
周长越(江苏)：
我女儿小时候也很胖(记得四五岁体重就达三十多公斤)。起初，我和爱人并不在意，反而觉得胖得可爱。后来上学了，走路稍远一些就气喘，体育考试总是不及格，特别贪吃贪睡，体重随之急剧增加。至此，我们才意识到形势不妙，觉得必须采取断然措施加以限制。经过认真分析仔细研究和请教医生，我们为女儿制订出“减肥三疗法”：
一是合理饮食。一日三餐，严格按照“早饭吃好、中饭吃饱、晚饭吃少”的程序进行，注意荤素搭配、营养均衡。
二是加强锻炼。根据我们观察，女儿身体过胖，不仅是由于营养过量过剩，体育锻炼太少也是重要原因。
, 百拇医药
三是心理疏导。减肥措施实施一段时间后效果不明显，女儿有些不耐烦和泄气，想打“退堂鼓”。这时，我们就对她进行耐心细致的心理疏导，从而使她重新树立起信心。
就这样一年不到，女儿就减成了肥，到小学毕业体检时，她的体重完全正常。
这里我想特别提醒诸位家长，女儿太胖不是福。
高美才(湖南)：
宝宝瘦了容易生病。回忆儿子出生后，由于妻子缺奶，儿子身体瘦弱多病，我们很担心。所以，请了奶妈白天喂奶两次，晚上给他吃米汤、奶粉、葡萄糖、桔子汁，这段时间身体还算可以，3个月后，儿子死活都不肯吃奶了。结果身体越来越瘦，各种疾病不断发生，经常感冒、腹泻等，儿子瘦得皮包骨，我们非常羡慕别人家的孩子胖胖的很少生病。我认为，小孩小时胖点没关系，以后长大就会自然变瘦。因此我们希望宇宇他妈不必担忧，适当少给儿子一点点食物就行了。
, 百拇医药
杜登泰(重庆市)：
每个人的体型都与父母有一定关联，在医学上就叫遗传基因。
我家祖辈均属瘦削型身材。我的儿子在儿童期，人们就喊他胖娃，可长到十多岁就“抽条”不胖了。没吃减肥药，但要适当参加体育锻炼。
胖体型家族的孩子也有“抽条”阶段。不过，少吃还是有必要的。在胃口特别好，又少动的情况下，就有发胖的可能，那就不应大吃海喝了。儿童发胖，只要不是病，我认为无需服用减肥药。至于那种得了肥胖病的儿童，是应该找医生治疗的。
刘少娟(广东)：
依我的体验：肥胖虽有很大的遗传因素，但后天可修正。我的儿子小时候，也是胖墩墩的。后来，随着他的长大，特别是上了小学五年级至初一期间，大概是发育的缘故，他像一根豆芽般狂长。我认为：子大十八变，随着发育阶段的到来，孩子会变瘦的。所以，婴幼儿胖点没关系。
刘锦兰(山东)：
宇宇他妈，你儿子6个月就21斤体重，确实也太胖了，瘦小的保姆也给你看不了这个儿子。我认为孩子和成年人一样，太胖了对以后的成长都是不利的。孩子健康的标准不是以胖瘦为准，是以孩子不得病或少得病为准。我的建议：您到所在地市找一个儿科专家咨询或检查一下，听听专家的意见，然后再找一个营养学专家也咨询一下孩子生活中的膳食。祝宇宇健康成长。, 百拇医药(王卓伟)
好多妈妈都知道，宝宝长成小胖墩并不是一件让人庆幸的事。我家女儿小时候，也是个小胖墩，十个月大的时候，有11公斤重，与文中的宇宇妈儿子相近，小家伙特别会吃，女孩子胖了长大后不是更糟糕吗，后来长到一周岁断奶后，我们请教了儿科专家，用了以下医生给我们的哺育方法：
定时定量进餐，每次进餐前，先给宝宝喂些蔬菜、水果，以便先有一定的饱腹感，然后喝汤，最后进主食；为了避免宝宝很快饥饿，饮食中多进食一些热量低、体积大的蔬菜和水果；餐后给宝宝刷刷口，喝点开水，去掉口腔中食物的味道，避免诱发食欲；餐后把食品放在宝宝不容易看到的地方，减少视觉刺激；宝宝想吃东西时，以一些有趣的游戏转移注意力。
当宝宝会跟着踉踉跄跄学走步时，那时候我家还住在老房子里，房里有一木板楼梯，我们就放手地让她自己楼上楼下爬来爬去。这样既能激活了宝宝的身体行动能力，还能消耗掉宝宝身上多余的热量。这个阶段的父母要多带孩子做游戏，与宝宝一起蹦蹦跳跳做一些大人可以信手拈来的事。这样做，激发了宝宝的智力开发不说，更重要的是，宝宝得到了早期的锻炼。
, 百拇医药
现在我家的小姑娘已长成了一位“亭亭玉立”的少女，身子不胖不瘦可苗条了，智力也发育得非常不错。想起孩子小时候的故事，为人父母者其中的甘苦一句两句哪能讲得清呢。
周长越(江苏)：
我女儿小时候也很胖(记得四五岁体重就达三十多公斤)。起初，我和爱人并不在意，反而觉得胖得可爱。后来上学了，走路稍远一些就气喘，体育考试总是不及格，特别贪吃贪睡，体重随之急剧增加。至此，我们才意识到形势不妙，觉得必须采取断然措施加以限制。经过认真分析仔细研究和请教医生，我们为女儿制订出“减肥三疗法”：
一是合理饮食。一日三餐，严格按照“早饭吃好、中饭吃饱、晚饭吃少”的程序进行，注意荤素搭配、营养均衡。
二是加强锻炼。根据我们观察，女儿身体过胖，不仅是由于营养过量过剩，体育锻炼太少也是重要原因。
, 百拇医药
三是心理疏导。减肥措施实施一段时间后效果不明显，女儿有些不耐烦和泄气，想打“退堂鼓”。这时，我们就对她进行耐心细致的心理疏导，从而使她重新树立起信心。
就这样一年不到，女儿就减成了肥，到小学毕业体检时，她的体重完全正常。
这里我想特别提醒诸位家长，女儿太胖不是福。
高美才(湖南)：
宝宝瘦了容易生病。回忆儿子出生后，由于妻子缺奶，儿子身体瘦弱多病，我们很担心。所以，请了奶妈白天喂奶两次，晚上给他吃米汤、奶粉、葡萄糖、桔子汁，这段时间身体还算可以，3个月后，儿子死活都不肯吃奶了。结果身体越来越瘦，各种疾病不断发生，经常感冒、腹泻等，儿子瘦得皮包骨，我们非常羡慕别人家的孩子胖胖的很少生病。我认为，小孩小时胖点没关系，以后长大就会自然变瘦。因此我们希望宇宇他妈不必担忧，适当少给儿子一点点食物就行了。
, 百拇医药
杜登泰(重庆市)：
每个人的体型都与父母有一定关联，在医学上就叫遗传基因。
我家祖辈均属瘦削型身材。我的儿子在儿童期，人们就喊他胖娃，可长到十多岁就“抽条”不胖了。没吃减肥药，但要适当参加体育锻炼。
胖体型家族的孩子也有“抽条”阶段。不过，少吃还是有必要的。在胃口特别好，又少动的情况下，就有发胖的可能，那就不应大吃海喝了。儿童发胖，只要不是病，我认为无需服用减肥药。至于那种得了肥胖病的儿童，是应该找医生治疗的。
刘少娟(广东)：
依我的体验：肥胖虽有很大的遗传因素，但后天可修正。我的儿子小时候，也是胖墩墩的。后来，随着他的长大，特别是上了小学五年级至初一期间，大概是发育的缘故，他像一根豆芽般狂长。我认为：子大十八变，随着发育阶段的到来，孩子会变瘦的。所以，婴幼儿胖点没关系。
刘锦兰(山东)：
宇宇他妈，你儿子6个月就21斤体重，确实也太胖了，瘦小的保姆也给你看不了这个儿子。我认为孩子和成年人一样，太胖了对以后的成长都是不利的。孩子健康的标准不是以胖瘦为准，是以孩子不得病或少得病为准。我的建议：您到所在地市找一个儿科专家咨询或检查一下，听听专家的意见，然后再找一个营养学专家也咨询一下孩子生活中的膳食。祝宇宇健康成长。, 百拇医药(王卓伟)