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关注健康别等纪念日
http://www.100md.com 2003年8月4日 《家庭医生报》 2003年第31期(总第912期 2003.08.04)
     世界结核病日、全国爱眼日、世界艾滋病日、精神卫生日……不知不觉间,一个个与疾病相关的纪念日上了日历牌。

    “伤心的日子,我定下一个纪念日。”就像歌里所唱的,这些并非节日的纪念日背后,是一大串患病者的数字,它给人们带来的是警醒,是忧心。

    今年1月卫生部发布的第二次国家卫生服务调查资料显示,我国城乡居民慢性病患病率为15.7%,其中城市居民为27.3%,大城市竟达32.8%。高血压病、冠心病、脑血管病和糖尿病已成为威胁我国居民生命的主要杀手。更令人担忧的是,这些疾病的患者人数每年都有增加的趋势。与此同时,亚健康人口大量存在——虽然没有明显的疾病特征,但生活质量并不令人满意。

    分析疾病的由来,大多来自不健康的生活方式。快节奏的生活、不规律的作息、不合理的饮食和运动的减少都在让人们远离健康。这些因素对健康的侵蚀,如同环境污染对自然生态的破坏,刚开始无影无形,而到灾难来临时,正常的肌体已经受损,花再大的气力也很难复原。

    健康,是认真工作、享受生活的前提,这个简单的道理人人都懂。而要养成健康的生活习惯,却不是件容易的事。大多数时候,我们就像那只在温水中被缓缓加热到煮死还浑然不觉的青蛙,常常把“自新”的期限一推再推,甚至是好了伤疤忘了疼。

    “非典”给了我们又一个反躬自省的深刻警示。痰迹少了,锻炼的人多了,洗手洗澡越来越勤,野生动物餐馆几乎没了生意……但愿这劫后的新生活长此以往,但愿日历牌上的疾病纪念日一年比一年少。, 百拇医药(黄跃成)