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高温时节当防脑中风
http://www.100md.com 2003年8月11日 《家庭医生报》 2003年第32期(总第913期 2003.08.11)
     中风,是中老年人的常见病、多发病,其死亡率常居老年人死亡原因的第一位。

    据统计资料显示:一年有两个中风高峰期;即气温在0℃以下和气温在32℃以上,而且温度越高,患中风的危险就越大。

    当气温升至32℃以上时,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热,人体每天大约要排出1000毫升或更多的汗水,这虽然对防暑有益,但其付出的是通过循环比平时高4-5倍的血液量才能实现。“额外”的血液循环负担,会使老年高血压患者的血压进一步升高,会诱发出血性脑中风。而且当水分补充不足时,还会因血容量不足的血液粘稠度增高而导致缺血性中风。与此同时,由于高温散热的需要,人体的血液大量流向皮肤,造成脑血流量骤减,会使心血管调节功能不良及脑动脉硬化的病人进一步加剧大脑缺血,从而诱发脑梗塞。

    面对炎热的天气,中老年人做好防范中风的工作十分重要。除应做好防暑降温、调整情绪、保持平和宁静的心态外,还应特别注意以下几方面:首先应多饮水,以每天尿量不少于1000毫升为佳。热天老年人常处于脱水状态而不自觉,所以,即使“不渴”也应喝水,以保证充足的血容量。要适当午休,以补充夜晚睡眠的不足。尤其应特别注意中风先兆:如天气本不太热,老人却自觉很烦热,突然感觉头痛、眩晕、心慌气短等。此时,一定要及时去医院检查,以免发生意外。, 百拇医药(周向前)