睡醒后为啥不轻松
副主任医师 步秀婷
经常听到有人说：“我没什么病，就是睡不好。”还有人说：“睡觉时梦多，睡醒以后也不感到轻松。”这些都是神经衰弱的临床表现，它的症状包罗万象，如记忆力下降，注意力不集中，胸痛、胸闷、腹痛腹泻、食欲下降、体重减轻、疲劳、心烦、发无名火等，因为有好多的症状和内科的病相似，往往误诊或延误治疗。
神经衰弱是神经症的一种，占神经症病人的80%～90%，以脑力劳动者为主，男女无明显差别。情绪易波动不稳，精神易兴奋易疲劳。休息或服用补品无效，只有心情舒畅疲劳才会减轻，常有人说：“我的脑子看书或交谈不能超过一刻钟，否则就感到累极了，脑筋转不动了，思考问题困难，犯迷糊，力不从心，易出错，而且在看书的时候脑子还出现许多杂乱无章的联想回忆，没完没了，联想的内容几乎都是些不愉快的事情，感到分心可又控制不住。”还有一部分人感觉过敏，怕吵闹，喜欢安静，讨厌孩子和人多，家里人开收音机或录音机感到厌烦，经常为一些小事情生气，为一些鸡毛蒜皮的事情而苦恼，容易伤感情，见人不是诉苦就是求助求治。睡眠差，难以入睡，对失眠过分担心，睡前思绪万千，白天的各种不适都归咎于失眠。有人说：“我最大的困难就是失眠，只要把我的失眠治好了，什么病就都好了。”失眠是睡觉节律紊乱，也是一些不良习惯造成的，如有的人白天打盹，晚上失去睡意，还有人把白天所发生的一切事情睡前思考一遍，往往大脑出现兴奋，出现睡眠障碍。
在所有的症状里面，神经衰弱的预后是良好的，经过正规的治疗会痊愈。治疗的方法很多，但最主要的是心理治疗和药物治疗。有的人可能会想神经衰弱不是大病，用不着花很多的钱去治疗。据统计，40%的冠心病和神经衰弱有关，糖尿病、脑梗塞、消化系统疾病都有神经衰弱的病史。所以说，神经衰弱不但是病，而且应积极治疗，否则会引发躯体疾病，造成严重后果。有相当一部分人长年口服镇静药治疗失眠，镇静药不但会出现肝、肾功能损害，还会大大增加脑痴呆的发病率，应引起高度的重视。目前，治疗神经衰弱的门诊很多，希望到正规的医院接受治疗，最好咨询心理医生。, 百拇医药
经常听到有人说：“我没什么病，就是睡不好。”还有人说：“睡觉时梦多，睡醒以后也不感到轻松。”这些都是神经衰弱的临床表现，它的症状包罗万象，如记忆力下降，注意力不集中，胸痛、胸闷、腹痛腹泻、食欲下降、体重减轻、疲劳、心烦、发无名火等，因为有好多的症状和内科的病相似，往往误诊或延误治疗。
神经衰弱是神经症的一种，占神经症病人的80%～90%，以脑力劳动者为主，男女无明显差别。情绪易波动不稳，精神易兴奋易疲劳。休息或服用补品无效，只有心情舒畅疲劳才会减轻，常有人说：“我的脑子看书或交谈不能超过一刻钟，否则就感到累极了，脑筋转不动了，思考问题困难，犯迷糊，力不从心，易出错，而且在看书的时候脑子还出现许多杂乱无章的联想回忆，没完没了，联想的内容几乎都是些不愉快的事情，感到分心可又控制不住。”还有一部分人感觉过敏，怕吵闹，喜欢安静，讨厌孩子和人多，家里人开收音机或录音机感到厌烦，经常为一些小事情生气，为一些鸡毛蒜皮的事情而苦恼，容易伤感情，见人不是诉苦就是求助求治。睡眠差，难以入睡，对失眠过分担心，睡前思绪万千，白天的各种不适都归咎于失眠。有人说：“我最大的困难就是失眠，只要把我的失眠治好了，什么病就都好了。”失眠是睡觉节律紊乱，也是一些不良习惯造成的，如有的人白天打盹，晚上失去睡意，还有人把白天所发生的一切事情睡前思考一遍，往往大脑出现兴奋，出现睡眠障碍。
在所有的症状里面，神经衰弱的预后是良好的，经过正规的治疗会痊愈。治疗的方法很多，但最主要的是心理治疗和药物治疗。有的人可能会想神经衰弱不是大病，用不着花很多的钱去治疗。据统计，40%的冠心病和神经衰弱有关，糖尿病、脑梗塞、消化系统疾病都有神经衰弱的病史。所以说，神经衰弱不但是病，而且应积极治疗，否则会引发躯体疾病，造成严重后果。有相当一部分人长年口服镇静药治疗失眠，镇静药不但会出现肝、肾功能损害，还会大大增加脑痴呆的发病率，应引起高度的重视。目前，治疗神经衰弱的门诊很多，希望到正规的医院接受治疗，最好咨询心理医生。, 百拇医药