阴虚的老人慎喝茶
茶叶消暑、降温、防癌、健身，这些常识老人们大都清楚。一般来讲，体质健康正常的老人，什么茶都能喝，但喝茶应讲究细水长流。
这里尤其要提醒阴虚体质的老人，喝苦清降火的茶叶要慎重!中医讲，苦入心、化燥伤阴。而人体阴液，是老人的至宝。护阴液是老人养生的关键!
那么，怎么知道自己是不是阴虚呢？消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其是又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶。(王卓伟)
这里尤其要提醒阴虚体质的老人，喝苦清降火的茶叶要慎重!中医讲，苦入心、化燥伤阴。而人体阴液，是老人的至宝。护阴液是老人养生的关键!
那么，怎么知道自己是不是阴虚呢？消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其是又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶。(王卓伟)