我的痔疮治好了
我自一九九0年初开始患痔疮，期间就过医、吃过药，但病还是时有发生。一次偶尔的机会，见到《家庭医生报》介绍自我保健的文章，“十常四勿”：“脸常擦、齿常叩、目常远、腹常缩、肛常提、发常理、耳常弹、腰常伸、腿常勤、手常搓；寝勿言、食勿语、色勿迷、饮勿醉。”我边治疗，边谨记医嘱，每次大便之后常提肛30-50次，近十几年来我每次必做，结果我的痔疮逐渐好转，直至今日已痊愈，但我将继续做下去。
感谢贵报给痔疮患者提供的治疗之便。(李学工)
感谢贵报给痔疮患者提供的治疗之便。(李学工)