我为啥能活100岁？———访百岁院士贝时璋
 |
贝时璋，浙江镇海人，生于1903年，1921～1928年留学德国，获博士学位。历任浙江大学理学院生物系教授、系主任、理学院院长，中国科学院生物物理研究所研究员、所长、名誉所长，曾任中国动物学会理事长，中国生物物理学会理事长。1955年被聘为中国科学院院士。自上世纪20年代起他就一直从事实验生物学的研究工作，并提出了细胞重建理论。
不久前，中国科学院最年长的院士贝时璋先生度过了百岁生日。这位备受尊敬的科学家，晚年生活是怎样的呢？
贝老一直都没放弃在细胞重建领域内的研究工作。他坚定地认为，眼下是生命科学全面深入发展的时代，人类的长寿之梦可望实现，人人都可能成为快乐的老寿星，比《射雕英雄传》中的那个老顽童还要生动、健康。
贝老说，他的长寿，没有什么特别的秘诀，他不练什么功，更别说去吃种类繁多的保健药物了。在饮食上，他唯一的要求是清淡。除此而外，有什么吃什么，从来不挑剔。除了正常的体格检查，他是不去医院的，几乎从来不打针吃药。他一天三顿饭比较准时，从来不闹什么肠胃病。他一生过着清贫的生活，很知足，对物质要求不高。和许多老一辈的科学家一样，他的衣服很家常，一点不时髦。一件衣服他可以穿十几年，不到万不得已，他不肯换新的，说是旧衣服穿惯了，觉得舒服、贴心。他还坚持做点家务，这就是他的“运动”，他看作是一种趣味，也让他从繁重的工作中解放片刻。
他是一位对职业有着崇高感的优秀科学家，和不少老人一样，他早上起得很早，然后吃早饭，步行一会儿，穿过熙熙攘攘的人群，来到实验室，这时时钟准确指向七点半。天气如果不好，阴天或者下雨，他就提前出发，不慌不忙地去上班，不因为天气而影响自己的工作。中午，他总是迟一点离开实验室，这是为什么呢？原来他觉得如果按点下班，就正好赶上交通高峰，虽然自己健康，但还是小心为好，等高峰时刻过去了，路上行人和车辆不再拥挤，他就高高兴兴地回家，这是保护自己的一个好方法，也能看出，他是一个做事井井有条，很有规律的老人，不争强好胜。
虽然已经年老，但他喜欢和年轻人相处。他有一群合作非常愉快的年轻人，他们共同在一个课题上研究交流。他认为老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。
贝老的老伴过世了，贝老平时要用的书和资料总是整整齐齐地码在妻子的床上，谁也不许动，即便是孩子们也不行。倘若谁平时随便摆什么东西，贝老也是一定要讲的，他喜欢把东西摆在一个固定的地方。他认为这就是他唯一的“怪”处了，其实他是爱过有条不紊的生活，这恐怕是长期以来对待科学的严谨态度使然，他把它延续到自己的生活中了。
(普权), 百拇医药