劝君月月换牙膏
在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏，这对口腔健康没有好处。
现在，市场上销售的牙膏可分为普通型和疗效型(即药物牙膏)两大类。然而，疗效型牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌，打乱了口腔内细菌的生态平衡，导致菌群失调。长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。(王卓伟 摘自《健康报》)
现在，市场上销售的牙膏可分为普通型和疗效型(即药物牙膏)两大类。然而，疗效型牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌，打乱了口腔内细菌的生态平衡，导致菌群失调。长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。(王卓伟 摘自《健康报》)