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黄酒益健康
http://www.100md.com 2003年12月15日 《中国医药报》2003.12.15
     黄酒是我国最古老的饮料酒,它是以糯米为原料,酒曲为糖化发酵剂,经酿造而成。其色泽浅黄或红褐,口味香甜甘洌,回味绵长,浓郁芳香,而酒精含量仅为15%~16%,是比较理想的酒精类饮料r:%t), 百拇医药

    黄酒为中国酒中的瑰宝,它含有18种氨幔课?.624毫克/升,加饭酒含氨基酸更高,达7.366毫克/升,所含的氨基酸中有7种为人体必须氨基酸,即赖氨酸、苏氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸蛋氨酸异亮氨酸等。必须氨基酸是人体生长发育和维持体内氮平衡所必须的,人体不能自行合成,必须从饮食中摄取,而黄酒是含人体必须氨基酸比较全面的饮料酒,这在世界营养类酒中是少见的。此外,黄酒中还含有糖分、有机酸、酯类和丰富的维生素r:%t), 百拇医药

    黄酒的药用价值也很大,它可以用来浸泡、煎熬中药,而且效果极好。因为中药的有些成分在水中溶解度很低或根本不溶,而在乙醇中溶解度却很大。白酒虽对中药溶解效果较好,但饮用时刺激性较大,不善饮酒者服用易出现腹泻、瘙痒等。此外,黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。黄酒气味苦、甘、辛,大热,主行药势,杀百邪、恶毒,通经络,行血脉,温脾胃,养皮肤,散湿气,扶肝,除风下气,热饮甚良,能活血、利小便。冬天温饮黄酒,可活血散寒,通经活络,可有效抵御寒冷,预防感冒r:%t), 百拇医药

    黄酒又是烹饪上不可缺少的原料,炒菜时加入一点黄酒,可增加菜的鲜味和香气。还可除去鱼、肉类的膻、腥、臭味。这是因为黄酒中的氨基酸能与盐发生反应,生成氨基酸钠盐。而造成鱼、虾类腥味的主要原因是三甲基胺等,它能溶解在黄酒中,加热烹调时,腥味与酒精一起挥发,达到去除腥味的目的。r:%t), 百拇医药

    需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但仍然含有一定的酒精量,因此饮用时也要注意适量,一般以每日折合50克左右的纯酒精量为宜。(胡献国 )