节日旅行：需防晕动病
元旦、春节将至，这将又是一个旅行的高峰。晕动病是一种常见病，又称运动病，多发生在乘坐车、船、飞机、游乐设施时。主要表现为植物神经系统功能紊乱，出现眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、流涎、嗜睡等症状。
科学家们研究认为，晕动病与调节人体位置平衡的器官———前庭器官过分敏感有关。目前，还多把不习惯的气味、体质虚弱、疲劳、睡眠不足、闷热、饱食等作为晕动病的诱发或加重因素。值得注意的是小儿也可患晕动病，这可能与其神经系统、前庭功能不完善、缺少体育活动有关。
目前，尚未发现根治晕动病的办法，主要以预防为主。对晕动病比较严重的病人，应仰卧，保持安静不动，用冷湿毛巾置前额以减轻症状，保持空气流通，同患晕动病者相互间应适当远离，以免互相影响，加重病情。患者在乘交通工具前1-2小时，酌情服用一些抗晕药物，也可采用针刺或手按压内关、合谷等穴位。也有人介绍用伤湿止痛膏贴敷脐部或内关穴治疗。对有发作史的小儿，出门前可适量服用乘晕宁类药物，并保证孩子的睡眠充足。
值得注意的是，假日活动安排较多、疲劳、睡眠不足常是引起晕动病的诱因。因此在节日乘坐交通工具前，要有充足的睡眠，不要空腹或吃得过饱，少吃油腻的食物。旅行时应保持愉快的情绪，避免过分激动和紧张。在乘坐车、船、飞机时，宜选择通风良好、摇动移位小的座位，面向前进方向，减少头部活动，避免探视窗外移动的景物和在行驶中阅读。, 百拇医药(北京同仁医院耳科研究所 刘博)
科学家们研究认为，晕动病与调节人体位置平衡的器官———前庭器官过分敏感有关。目前，还多把不习惯的气味、体质虚弱、疲劳、睡眠不足、闷热、饱食等作为晕动病的诱发或加重因素。值得注意的是小儿也可患晕动病，这可能与其神经系统、前庭功能不完善、缺少体育活动有关。
目前，尚未发现根治晕动病的办法，主要以预防为主。对晕动病比较严重的病人，应仰卧，保持安静不动，用冷湿毛巾置前额以减轻症状，保持空气流通，同患晕动病者相互间应适当远离，以免互相影响，加重病情。患者在乘交通工具前1-2小时，酌情服用一些抗晕药物，也可采用针刺或手按压内关、合谷等穴位。也有人介绍用伤湿止痛膏贴敷脐部或内关穴治疗。对有发作史的小儿，出门前可适量服用乘晕宁类药物，并保证孩子的睡眠充足。
值得注意的是，假日活动安排较多、疲劳、睡眠不足常是引起晕动病的诱因。因此在节日乘坐交通工具前，要有充足的睡眠，不要空腹或吃得过饱，少吃油腻的食物。旅行时应保持愉快的情绪，避免过分激动和紧张。在乘坐车、船、飞机时，宜选择通风良好、摇动移位小的座位，面向前进方向，减少头部活动，避免探视窗外移动的景物和在行驶中阅读。, 百拇医药(北京同仁医院耳科研究所 刘博)