初春季节，糖尿病患者不宜晨练
锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。但是，糖尿病病人却不适宜早晨锻炼。
原因是清晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病患者又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。
再者，清晨空气污染严重，尤其是浓雾之晨的空气。此时锻炼者呼吸加深加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入人体内。特别是糖尿病患者抗病能力差，极易造成肺、气管感染而加重糖尿病病情。
所以，糖尿病病人最好的锻炼时间为下午或傍晚。(鲍冬生)
原因是清晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病患者又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。
再者，清晨空气污染严重，尤其是浓雾之晨的空气。此时锻炼者呼吸加深加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入人体内。特别是糖尿病患者抗病能力差，极易造成肺、气管感染而加重糖尿病病情。
所以，糖尿病病人最好的锻炼时间为下午或傍晚。(鲍冬生)