当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 疾病食疗 > 更多信息
编号:10766347
要长寿14种食物不可少
http://www.100md.com 2004年3月4日 《当代健康报》 2004.03.04
     据《英国卫报》报道,人们要花去数十亿美元用来保持体型、健康和长寿。现在,这一健康长寿的秘诀已经被发现,那就是14种超级食物。它们是豆类、越橘、椰菜、燕麦、柑桔、南瓜、鲑鱼、酱油、菠菜、茶类、蕃茄、火鸡、胡桃以及酸乳酪。美国医生建议当你每周购物时记住购买这些食品,那么你一定会健康、长寿、美丽动人。

    史蒂文·普拉特医生是食品和老龄化研究的权威人士,也是美国新近出版的新书《超级食物:14种可以改变生命的食品》的作者之一 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1890 字符