关注高校情绪异常学生
日前，云南大学发生了一件命案。马加爵，一名即将毕业的大四学生，成了残忍杀害四名同学的疑犯。同学想不通，亲友也想不通--这名大学生到底是出于怎样的心态，做出了这样不可思议的事？这种心态具有典型意义吗？一些高校的专家认为，大学生心理问题已是迫在眉睫的事，尤其对校园内5%情绪不稳定的同学要重点关注，及时疏导，防止发生类似悲剧。
案例分析：可能是太过压抑所致
对于这一案件，华东师范大学心理咨询中心叶斌分析道，嫌疑人的心理应该有一定的问题，很有可能是遭受了巨大的压力所致。现在的大学校园内，学业竞争、人际关系紧张等因素都有可能导致学生产生心理问题，有时，一些鸡毛蒜皮的小事也能成为引发他们心理失调的原因。追究深层次原因，还可以追溯到这些学生在小时候接受的应试教育和不适当的家庭教育，它给人造成的压抑感、孤独感可以长期存在，学生们一旦忍不住，这种情绪就会像火山一样爆发。
现状：5%大学生情绪不稳定
上海交通大学心理咨询与拓展研究中心的专职教师易晓明说，从学校多年对大学生心理健康的测试结果看，目前大学生整体心理状况还是比较稳定的。但学校会对那些测试结果不良的学生进行重点心理关注，即心理测试结果位于后5%的人，因为这些同学有可能在情绪的稳定性、紧张度、兴奋性、忧虑性等几个方面出现危机，常见的心理危机有：偏执、强迫、自负、多疑、焦虑、冷漠、狭隘与狂妄等，而分析原因可以梳理出若干条，如学习和就业的压力、情感挫折、经济压力、心理落差、角色迷失等等。因此学校会对他们重点关注，如定期进行心理疏导等能够缓解这些危机。
方法：倾诉和沟通最重要
事实上，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。心理咨询专家提醒，学生一旦心中出现郁闷、焦虑等症状，要及时倾诉或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友、老师的建议。另一方面，高校也应多培养一些在心理咨询方面的专职教师来指导学生心理疏导工作，家长和老师也应多关爱学生。
(选编自《新闻晚报》), http://www.100md.com
案例分析：可能是太过压抑所致
对于这一案件，华东师范大学心理咨询中心叶斌分析道，嫌疑人的心理应该有一定的问题，很有可能是遭受了巨大的压力所致。现在的大学校园内，学业竞争、人际关系紧张等因素都有可能导致学生产生心理问题，有时，一些鸡毛蒜皮的小事也能成为引发他们心理失调的原因。追究深层次原因，还可以追溯到这些学生在小时候接受的应试教育和不适当的家庭教育，它给人造成的压抑感、孤独感可以长期存在，学生们一旦忍不住，这种情绪就会像火山一样爆发。
现状：5%大学生情绪不稳定
上海交通大学心理咨询与拓展研究中心的专职教师易晓明说，从学校多年对大学生心理健康的测试结果看，目前大学生整体心理状况还是比较稳定的。但学校会对那些测试结果不良的学生进行重点心理关注，即心理测试结果位于后5%的人，因为这些同学有可能在情绪的稳定性、紧张度、兴奋性、忧虑性等几个方面出现危机，常见的心理危机有：偏执、强迫、自负、多疑、焦虑、冷漠、狭隘与狂妄等，而分析原因可以梳理出若干条，如学习和就业的压力、情感挫折、经济压力、心理落差、角色迷失等等。因此学校会对他们重点关注，如定期进行心理疏导等能够缓解这些危机。
方法：倾诉和沟通最重要
事实上，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。心理咨询专家提醒，学生一旦心中出现郁闷、焦虑等症状，要及时倾诉或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友、老师的建议。另一方面，高校也应多培养一些在心理咨询方面的专职教师来指导学生心理疏导工作，家长和老师也应多关爱学生。
(选编自《新闻晚报》), http://www.100md.com