体态轻盈过春季
济南孙小姐咨询：我的五官及皮肤都挺不错，惟一遗憾的是体重有点超标。眼下又到了女性大展身姿的季节，我很烦恼，本人又不太爱运动，有没有比较省事的减肥方法？
美容师回答：肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖可因饮食、生活习惯、病后休养和体力活动减少以及遗传等方面的因素而致，可发生于任何年龄，但以中年人多见，单纯性肥胖一般无症状，重者可出现头晕、头痛、乏力、情绪抑郁、性功能减退等。继发性肥胖可因脑垂体、皮质醇分泌过多等发生，常伴相应的神经内分泌功能失调的症状。中医学认为，肥胖多由脾气虚弱、肾阳不足或阴津不足而引起，不妨采用耳穴贴压法和肚脐给药法应对。耳与五脏均有生理功能上的联系，耳廓的神经分布非常丰富，通过压豆而刺激耳廓上特定的部位，就可以调整与其相应的人体某部位的功能，比如以此抑制人的食欲。中医有“肥人多痰湿”之说，因此减肥当以健脾益气、祛痰为主，可以通过脐部给相应中药分解脂肪，从而达到减肥的效果。肥的同时，这种方法还有美容养颜的功效。, http://www.100md.com( 李乐)
美容师回答：肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖可因饮食、生活习惯、病后休养和体力活动减少以及遗传等方面的因素而致，可发生于任何年龄，但以中年人多见，单纯性肥胖一般无症状，重者可出现头晕、头痛、乏力、情绪抑郁、性功能减退等。继发性肥胖可因脑垂体、皮质醇分泌过多等发生，常伴相应的神经内分泌功能失调的症状。中医学认为，肥胖多由脾气虚弱、肾阳不足或阴津不足而引起，不妨采用耳穴贴压法和肚脐给药法应对。耳与五脏均有生理功能上的联系，耳廓的神经分布非常丰富，通过压豆而刺激耳廓上特定的部位，就可以调整与其相应的人体某部位的功能，比如以此抑制人的食欲。中医有“肥人多痰湿”之说，因此减肥当以健脾益气、祛痰为主，可以通过脐部给相应中药分解脂肪，从而达到减肥的效果。肥的同时，这种方法还有美容养颜的功效。, http://www.100md.com( 李乐)