勤做家务保健又添乐
我很少生病，可以说身体很健康。我想这与我很喜欢做家务有关。我的理解是，做家务就是运动。做家务既能保健，还会带来许多乐趣。
因此，下班后和假日里，我就在家里不停地劳动着。例如，原来住平房时，屋里有时漏雨，我就自己爬到房上检漏，从来不请师傅。用柴灶时，自己买柴拉柴劈柴。烧煤时，自己到煤厂买煤拉回家。门前的平地，种过菜养过花，在允许养鸡时，还亲自搭鸡窝养过鸡。家里的衣被、孩子们的书包用具，我也经常洗晒、缝补、修理等。只要自己能办到的，我决不会请别人帮忙解决。
现在，住进了楼房，儿女都在外地工作，只剩下我和老伴的“二人世界”，还有什么家务要干的呢？但家务也像海绵里的水，只要你愿意去挤它总会有的。第一个大任务就是擦地，过去用拖把拖，现在发现根本拖不干净，蹲着趴着跪着用抹布又抹又擦，洗得瓷砖光亮如镜，一尘不染，每周擦两次。第二个是擦桌椅床柜门窗，也是每周运行。再一个是种花。还有一个是把家中的报刊杂志书籍每隔半年捣它一次，重新排列组合，还可以发现有好多写作时要参考的东西，否则时间长了就会忘了。另外，把全家的照片也每半年整理一遍，有些可增加自己的创作灵感及新的体会。还有经常晒衣被。家里的摆设，每过一段时间，也换一种面貌，给人一种新鲜感。也时常上街买、洗、炒菜和做饭等。我把这些都作为议事日程列表，在读书、看报、写作的间隙里进行，使脑力劳动和体力劳动相结合，能消除任何一方带来的疲乏和倦意。在进行体力劳动的同时，听听电视或收音机里的新闻、音乐等，能一举两得，使身心得到很好地调节，受益匪浅。, 百拇医药(李庚道)
因此，下班后和假日里，我就在家里不停地劳动着。例如，原来住平房时，屋里有时漏雨，我就自己爬到房上检漏，从来不请师傅。用柴灶时，自己买柴拉柴劈柴。烧煤时，自己到煤厂买煤拉回家。门前的平地，种过菜养过花，在允许养鸡时，还亲自搭鸡窝养过鸡。家里的衣被、孩子们的书包用具，我也经常洗晒、缝补、修理等。只要自己能办到的，我决不会请别人帮忙解决。
现在，住进了楼房，儿女都在外地工作，只剩下我和老伴的“二人世界”，还有什么家务要干的呢？但家务也像海绵里的水，只要你愿意去挤它总会有的。第一个大任务就是擦地，过去用拖把拖，现在发现根本拖不干净，蹲着趴着跪着用抹布又抹又擦，洗得瓷砖光亮如镜，一尘不染，每周擦两次。第二个是擦桌椅床柜门窗，也是每周运行。再一个是种花。还有一个是把家中的报刊杂志书籍每隔半年捣它一次，重新排列组合，还可以发现有好多写作时要参考的东西，否则时间长了就会忘了。另外，把全家的照片也每半年整理一遍，有些可增加自己的创作灵感及新的体会。还有经常晒衣被。家里的摆设，每过一段时间，也换一种面貌，给人一种新鲜感。也时常上街买、洗、炒菜和做饭等。我把这些都作为议事日程列表，在读书、看报、写作的间隙里进行，使脑力劳动和体力劳动相结合，能消除任何一方带来的疲乏和倦意。在进行体力劳动的同时，听听电视或收音机里的新闻、音乐等，能一举两得，使身心得到很好地调节，受益匪浅。, 百拇医药(李庚道)