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http://www.100md.com 2004年4月27日 红网
     春天不期而至,束起头发后才发现自己的脸原来胖了这么多,穿什么衣服都觉得不够漂亮。有什么方法能让脸部瘦一点呢?试试以下这两种方法吧!

    瘦脸操

    1、“嘟”鼓出两腮

    2、收一下脸部两腮

    3、用两根手指分别捏左右下颌

    4、用手掌轻拂整个面颊

    瘦脸按摩法

    按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。

    1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

    2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。

    3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

    4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

    5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。 ( 叶叶)