选健身房先看有无室内污染
成都体育学院体育系专家指出，一些健身房普遍存在室内污染问题，但常常被人们忽视。专家提醒，健身是好事，但花钱到一个不健康的环境去健身，就不值得了。
专家分析，健身房内的污染源主要有以下几种：一是新开健身房的建筑污染。有的新建房由于急于上项目，水泥、砖瓦和装饰石材中的有害物质尚未得到正常挥发。装修中，使用价低质次的各种人造板、油漆和内墙涂料等，这些材料中的甲醛、苯通常超标；还有的健身房大面积采用劣质地毯，造成污染。
二是人员密度超标，导致人为污染。由于健身房人员密度大，人员活动的呼吸量也增大，此时，二氧化碳的产生量是静态时的一倍以上；同时人体体表的汗液和微生物等增多，并与空气中的颗粒物相伴存，会使活动人员吸入更多的有害物质。如果健身房是地下建筑、密闭性比较好的房子或是没有独立的通风系统，其污染程度将更加严重，可导致恶心、头痛、四肢无力等不适症状。
三是噪音污染。国家规定，娱乐场所的动态噪音不得超过85分贝。接触噪音，人的肾上腺素分泌增加，会出现脑血管收缩、心率加快、头痛、记忆力和注意力下降等症状。
专家提醒健身者注意以下问题：要留意健身环境，观看健身房内的通风系统是否完善，如果是地下室或没有太多的通风门窗，就要小心了。可以在你将选择的健身房多呆一会儿，用鼻子嗅嗅，有没有难闻的味道。空气中散发着潮湿、发霉味的健身房最好不去。留心地毯是否散发着刺鼻的味道，天花板与地面有无4米的高度空间，室内保洁情况如何，设施是否是品牌产品。如发现问题，应找室内环境监测部门检查、解决。 (史春东), http://www.100md.com
专家分析，健身房内的污染源主要有以下几种：一是新开健身房的建筑污染。有的新建房由于急于上项目，水泥、砖瓦和装饰石材中的有害物质尚未得到正常挥发。装修中，使用价低质次的各种人造板、油漆和内墙涂料等，这些材料中的甲醛、苯通常超标；还有的健身房大面积采用劣质地毯，造成污染。
二是人员密度超标，导致人为污染。由于健身房人员密度大，人员活动的呼吸量也增大，此时，二氧化碳的产生量是静态时的一倍以上；同时人体体表的汗液和微生物等增多，并与空气中的颗粒物相伴存，会使活动人员吸入更多的有害物质。如果健身房是地下建筑、密闭性比较好的房子或是没有独立的通风系统，其污染程度将更加严重，可导致恶心、头痛、四肢无力等不适症状。
三是噪音污染。国家规定，娱乐场所的动态噪音不得超过85分贝。接触噪音，人的肾上腺素分泌增加，会出现脑血管收缩、心率加快、头痛、记忆力和注意力下降等症状。
专家提醒健身者注意以下问题：要留意健身环境，观看健身房内的通风系统是否完善，如果是地下室或没有太多的通风门窗，就要小心了。可以在你将选择的健身房多呆一会儿，用鼻子嗅嗅，有没有难闻的味道。空气中散发着潮湿、发霉味的健身房最好不去。留心地毯是否散发着刺鼻的味道，天花板与地面有无4米的高度空间，室内保洁情况如何，设施是否是品牌产品。如发现问题，应找室内环境监测部门检查、解决。 (史春东), http://www.100md.com