用眼药水不要误入歧途
爱眼日专题
今天是第九届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是：“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”。
随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉，可以说人类外界信息的90%是通过视觉通道获取的。眼睛，人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。为了光明美好的每一天，要注意保护眼睛。
了解一些儿童和青少年眼保健知识和低视力康复知识，促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯，希望人们像爱惜生命一样爱惜眼睛。
眼睛是人们日常生活使用频率最高的感觉器官。人90%的外界信息是通过视觉系统获得，因此，在日常学习工作中，对眼睛保护显得尤为重要。
目前随着社会文明化、城市化的发展，由此而产生的“现代文明病”变得就更为突出了。在眼科学领域，近视眼、干眼病、慢性结膜炎等眼病的发生已有明显上升的趋势。这些眼病的发生和发展与电脑的普及、近距离工作时间的延长、室内空调的使用、室外空气的污染及不合理使用眼药水等因素有关。
由于近视眼、干眼病、慢性结膜炎等所带来眼部不适症状如眼睛充血、眼疲劳酸胀感、眼异物感、干涩感甚至眼球疼痛感觉已成为干扰人们生活质量的主要问题之一。而随身带有一瓶抗生素眼药水，时而点上一两滴也仿佛成为了某些白领阶层的一种“时尚”。
在这里，指出如下眼药水使用中常见到的几个误区，人们需要特别注意。
■误区1：是否所有的眼部不适感觉均可使用眼药水
需长期近距离工作或使用电脑的人，往往在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎的症状，点用一两滴眼药水顿使眼睛有一种湿润舒适的感觉，因此，但凡出现眼睛不适即依赖抗菌素眼药水治疗其实是治疗上的一个误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源，而并非是细菌感染所致。长时间近距离阅读、使用电脑，尤其对于有屈光不正(远视、近视、散光)的人来说，除可带来视疲劳症状，还可由于长时间近距离工作过度使用眼，使眼的调节能力降低而造成眼部充血，长期可引发慢性结膜炎和近视度数加深。因此，科学合理地使用眼睛，日常注意用眼卫生是最根本的防治方法。例如，在充足背景光线下阅读，保持正确的阅读书写姿势，工作40-50分钟让眼睛休息10分钟眺望远处，勤做眼保健操等。当有视疲劳症状出现时，应减少用眼负担，并保持充足的睡眠，此时，虽可适当滴用一些抗视疲劳的眼药水来缓解症状，但使用该类眼药水治疗并不是最主要的。
, 百拇医药( 姜利斌)
今天是第九届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是：“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”。
随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉，可以说人类外界信息的90%是通过视觉通道获取的。眼睛，人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。为了光明美好的每一天，要注意保护眼睛。
了解一些儿童和青少年眼保健知识和低视力康复知识，促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯，希望人们像爱惜生命一样爱惜眼睛。
眼睛是人们日常生活使用频率最高的感觉器官。人90%的外界信息是通过视觉系统获得，因此，在日常学习工作中，对眼睛保护显得尤为重要。
目前随着社会文明化、城市化的发展，由此而产生的“现代文明病”变得就更为突出了。在眼科学领域，近视眼、干眼病、慢性结膜炎等眼病的发生已有明显上升的趋势。这些眼病的发生和发展与电脑的普及、近距离工作时间的延长、室内空调的使用、室外空气的污染及不合理使用眼药水等因素有关。
由于近视眼、干眼病、慢性结膜炎等所带来眼部不适症状如眼睛充血、眼疲劳酸胀感、眼异物感、干涩感甚至眼球疼痛感觉已成为干扰人们生活质量的主要问题之一。而随身带有一瓶抗生素眼药水，时而点上一两滴也仿佛成为了某些白领阶层的一种“时尚”。
在这里，指出如下眼药水使用中常见到的几个误区，人们需要特别注意。
■误区1：是否所有的眼部不适感觉均可使用眼药水
需长期近距离工作或使用电脑的人，往往在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎的症状，点用一两滴眼药水顿使眼睛有一种湿润舒适的感觉，因此，但凡出现眼睛不适即依赖抗菌素眼药水治疗其实是治疗上的一个误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源，而并非是细菌感染所致。长时间近距离阅读、使用电脑，尤其对于有屈光不正(远视、近视、散光)的人来说，除可带来视疲劳症状，还可由于长时间近距离工作过度使用眼，使眼的调节能力降低而造成眼部充血，长期可引发慢性结膜炎和近视度数加深。因此，科学合理地使用眼睛，日常注意用眼卫生是最根本的防治方法。例如，在充足背景光线下阅读，保持正确的阅读书写姿势，工作40-50分钟让眼睛休息10分钟眺望远处，勤做眼保健操等。当有视疲劳症状出现时，应减少用眼负担，并保持充足的睡眠，此时，虽可适当滴用一些抗视疲劳的眼药水来缓解症状，但使用该类眼药水治疗并不是最主要的。
, 百拇医药( 姜利斌)