中老年人要防“痛风肾”
痛风是人体内嘌呤代谢紊乱，血中尿酸增高，肾脏排泄尿酸减少所引起的一组疾病。除了反复发作的单个关节炎、痛风石的沉积及慢性关节炎症外，血液中过饱和状态的尿酸盐可以沉积在肾脏，最终发展为痛风性肾病，又称“痛风肾”。
慢性痛风肾损害主要病变为间质性肾炎和尿酸结石，患者在早期可出现轻到中度蛋白尿，有或无镜下血尿，血尿酸增高，进而肾功能不全及尿酸性肾结石。许多患者合并有高血压及肾盂肾炎。
预防“痛风肾”的关键在于控制高尿酸血症。一是要多喝水。每天应喝3000毫升以上白开水，使每天尿量维持在2000～3000毫升。如无严重心功能不全的患者，晚睡前最好喝500毫升水。二是避免吃含嘌呤量高的食物，如各种动物内脏、脑髓、鹅肉、鹧鸪、海参、干贝、蚝、各种肉汁、沙丁鱼、鱼子等；尽量少吃含较高嘌呤的食物，如牛肉、猪肉、鸡、兔、鸽、扁豆等；忌食兴奋神经系统的食物如酒、浓茶、咖啡、辛辣调味品。平时应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果。三是合理用药。痛风患者应在医生指导下使用丙磺舒、磺酰吡唑酮、特利酸或茚基氧乙酸等排尿酸的药物，以抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄；还应服用别嘌呤醇，可抑制体内尿酸的生成。对无合并高血压的患者，可用重碳酸钠或碱性合剂，有利于尿液碱化，防止尿酸结石的形成。, http://www.100md.com(杨锋)
慢性痛风肾损害主要病变为间质性肾炎和尿酸结石，患者在早期可出现轻到中度蛋白尿，有或无镜下血尿，血尿酸增高，进而肾功能不全及尿酸性肾结石。许多患者合并有高血压及肾盂肾炎。
预防“痛风肾”的关键在于控制高尿酸血症。一是要多喝水。每天应喝3000毫升以上白开水，使每天尿量维持在2000～3000毫升。如无严重心功能不全的患者，晚睡前最好喝500毫升水。二是避免吃含嘌呤量高的食物，如各种动物内脏、脑髓、鹅肉、鹧鸪、海参、干贝、蚝、各种肉汁、沙丁鱼、鱼子等；尽量少吃含较高嘌呤的食物，如牛肉、猪肉、鸡、兔、鸽、扁豆等；忌食兴奋神经系统的食物如酒、浓茶、咖啡、辛辣调味品。平时应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果。三是合理用药。痛风患者应在医生指导下使用丙磺舒、磺酰吡唑酮、特利酸或茚基氧乙酸等排尿酸的药物，以抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄；还应服用别嘌呤醇，可抑制体内尿酸的生成。对无合并高血压的患者，可用重碳酸钠或碱性合剂，有利于尿液碱化，防止尿酸结石的形成。, http://www.100md.com(杨锋)