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编号:10700034
秋补百合粥
http://www.100md.com 2004年8月11日 人民网
     入秋昼夜温差大，宜选辛凉、清淡、甘润之食物以“清”补“凉”。百合营养丰富，制粥可除虚烦惊悸。取大米250克淘洗净，加百合50克与清水煮黏稠状，加100克白糖搅匀即可。( 焦守正)